李豫（727年1月9日－779年6月10日），即唐代宗，初名李俶，唐肅宗李亨長子，唐朝第八位皇帝（不計武則天和殤帝，762年－779年在位）。

李豫自幼性溫和敦厚、相貌出眾、才情過人。雖然，李亨並非是玄宗最寵愛的兒子。但是，對於這個長孫，玄宗卻是寵愛有加。對於自己的父親並不是特別受祖父所信任，而自己又格外受到父親的正妃張良娣的排擠。在地位岌岌可危的情況下，李豫獲得祖父的青睞，無疑與他自身的修為是分不開的。

李豫原被封為廣平王。後進封為楚王。馬嵬坡事變後，他隨肅宗北上，任為“兵馬大元帥”，統帥諸將收復兩京。

公元758年被立為皇太子。

唐肅宗重病，李輔國處死張皇后及越王等人，肅宗因受驚而病情陡然轉重，又無人過問，當天就死於長生殿。公元763年李豫在宦官丞相李輔國的擁立下登基為皇，稱唐代宗。他是帝王中少有的同時為祖父、父親盡孝和治喪的皇帝，特別是在那還充滿著變數的亂世之時，他不顧及自己的危險，始終留在祖父和父親身旁服侍左右，以盡兒孫之道。

唐代宗登基後就除了大奸臣李輔國。李輔國是唐肅宗時期的心腹及左右手，後來還擁立了唐代宗可謂是一代功臣，但是李輔國獨攬大權，手握兵權，目中無人，恃此驕橫，干預朝政讓代宗很是不滿。唐代宗一登基就把目標定在李輔國身上，唐代宗私通大臣，將李輔國刺殺而死，除去朝廷一大危害。

唐代宗處理完李輔國後開始親政在當年的“安史之亂”中，不論是京城長安，亦或是陪都洛陽都被叛軍給攻破了。在位的唐肅宗選擇任命兒子李豫擔任天下的兵馬元帥，掌控兵馬大權，可見李豫在父親眼裡是一個很出色的兒子，可以肩負重任。而李豫也沒有辜負父親的期望，在唐軍與回紇所組成的聯軍收復京師的過程中立下了汗馬功勞。戰鬥一開始，唐軍就沒有佔到什麼優勢，甚至被對方壓著打，逐漸導致軍心不穩。就在這時李豫手下的將軍李嗣業站了出來，脫下鎧甲和敵軍戰鬥在一起，唐軍見將軍如此勇猛果人，遂士氣大振。局勢漸漸的向唐軍這邊傾斜，最終叛軍不敵，四散而逃。李豫看到逃跑的叛軍，下令連夜攻城，並且成功的將長安收復。

並且採取了一系列的利民措施，確立了“養民”的大政方針，實現了國家的太平，百姓不斷髮展生產，使唐朝從“安史之亂”的陰影之中走了出來。

779年，唐代宗被傳病重，訊息傳出沒多久不到10天的時間，病入膏肓無法上朝，18天后就駕崩了，享年53歲。

縱觀唐代宗一生，能夠做到平亂守成，雖也有缺憾，但終歸還是引領著大唐王朝走出了最黑暗的低谷，歐陽修評價他為“中材之主”，他在位時間的17年中，也曾勵精圖治創下佳績，並對整個唐朝的政治軍事進行了改革。在經濟上，他還改革漕運和稅制，對鹽政理財開源，安定天下，為再造李唐一統河山，作出了貢獻。