愛情是美好的，失戀是痛苦的，你愛的最深的人往往傷你最痛。情到深處難自抑，想要忘記卻又很難忘記。

如果儘快從一段失敗的感情中快速走出來，不妨試試自己去做到這三點。

第一，切斷你和他（她）的所有聯絡。清除你們之間的所有相關的東西，比如微信、QQ、微博、電話……所有的聯絡方式，互相送的禮物，一起用過的東西，他（她）的照片，你們的合影，情侶裝等等這些讓你們有關聯的東西。雖然講有些記憶是美好的，有些東西棄之可惜，如果真的做好了不再聯絡的準備，那就該放棄的就要去放棄。這些東西當你看見了，你就會想他（她）而且是每一次都會。當初讓你開心的回憶和事物只會讓你去聯想你和他（她）的關係，勾起失戀的痛苦，影響你的心情，也影響你自己的生活。眼不見，心不煩。

第二，養成鍛鍊身體的習慣。做好每天的規劃，堅持鍛鍊。每天堅持跑步，個人建議是晚上跑步。因為晚上是你最容易想起他（她）的時候，既影響心情又影響你的睡眠。如果你在晚上跑跑步，讓自己的身體處於一個相對疲憊的狀態，回來衝個水，身體勞累就會讓你不會去想那麼多，儘快的入睡，當你睡著了自然就不會去因為失戀而煩惱。這樣既鍛鍊了身體又可以讓你儘快的從失戀中走出來。

第三，努力的提升自己。你為什麼會失戀？是因為你愛的人覺得你不夠優秀選擇離開你。所以如果不想重蹈覆轍，當下就是你提升自己的最佳時機。只有你足夠優秀才能不讓別人離開你。每天以積極向上的態度去面對自己的工作，提升自己的工作能力和收入能力。休息時間培養一些興趣愛好，比如多看看有利於改變和提升自己的書籍，寫寫文章等等。個人建議不要去選擇用遊戲來打發時間，除非你的遊戲玩的特別出眾可以為你帶來收入。如果在遊戲方面沒有天賦，還是希望儘快的遠離遊戲，因為遊戲只會使你更墮落，對你自己以後的生活沒有任何意義。

在愛情裡沒有人可以保證會陪伴你一輩子，也沒有人心甘情願的和一個碌碌為為的人過一輩子。當我們沒有選擇愛情的權利和沒有改變愛情走向的能力時，我們唯一可以改變的就是我們自己。努力的提升自己，讓自己更優秀。當你成為一個優秀的人時，即使你曾經愛的人不會再回到你身邊，那麼在下一個路口必定會有一個欣賞你的人等你，等待你的出現。

人有悲歡離合，月有陰晴月缺，此時古難全。但願人長久，千里共嬋娟。