作者丨宋宋

ID：gcocp2014

最近，我所在的城市，發生了一件很令人痛心的事。

一位15歲的初三男孩，正上著課，突然就站起來，朝窗戶走去，意圖跳樓。

幸好，旁邊的同學機敏，及時抱住了他，才沒有發生不可挽回的悲劇。

心酸的是，經過調查，那位男孩並未受到什麼“傷害”，學校寬容，老師和藹，父母也很注意家庭教育，說到原因，孩子哀莫大於心死地說：

“覺得活著沒意思。”

一句沒意思，就輕易放棄自己的生命。

作為家長，真的被孩子的這種態度嚇到！

更可怕的是，這樣“沒有緣由就傷害自己”的情況並不是個案。

曾經，一位21歲的騰訊實習生，留下一封遺書，選擇了墜樓。

遺書裡，她這樣寫道：

“差不多高中開始，我就發現，無論對什麼事情，我都無法提起太大的興趣，學習也好，遊戲也罷，終歸最後也就那樣。當家人和我說起未來，朋友和我討論力量，我的內心實在一點感覺都沒有，我不明白我的未來是要去做些什麼，似乎僅僅21歲，我的心就死了。”

孩子是怎麼了？

患上抑鬱症了嗎？

不，真相遠比抑鬱症更可怕。

北大心理學教授徐凱文將這種心理狀態稱為：

“心理癌症”

。

後來，覺得這種說法太悲觀，更名為：

“空心病

。”

空心病比抑鬱症還可怕

徐凱文教授認為：

空心病是一個比較形象的說法。

更準確的說法應該是‘價值觀缺陷所致心理障礙’。

空心病看起來像是抑鬱症，情緒低落，興趣減退，快感缺乏，如果到精神科醫院診斷，一定會被診療為抑鬱症，但問題是，所有的藥物都無效。

更可怕的是，空心病有七大特徵：

從症狀上來講它可能是符合抑鬱症診斷的；

他們會有強烈的孤獨感和無意義感；

通常人際關係是良好的；

對生物治療不敏感，甚至無效；

有強烈的自殺意念；

出現這樣的問題已經不是一兩天。可能從初中、高中，甚至更早就開始有這樣的迷茫；

傳統心理治療療效不佳。

徐教授專門做過一個統計：

北大一年級的新生，包括本科生和研究生。

請注意，他們都是高考戰場上，千軍萬馬殺出來的贏家。

但是，

其中有30.4%的學生厭惡學習，或者認為學習沒有意義，還有40.4%的學生認為活著人生沒有意義，現在活著只是按照別人的邏輯這樣活下去而已。

在我們看來，孩子出現某種心理疾病，肯定是因為哪裡受了傷。

可是，沒受過什麼傷害的孩子，甚至一路順風順水的孩子反而容易空心病？

這到底是什麼原因？

存在主義心理治療師FRANK提出：

大多數人都覺得活著沒意義，是因為處在一種存在真空的狀態，根本上，我們缺乏的是‘

存在感

’——

即令我們能夠感受到自己的存在被他人，被世界需要和認可的感覺，從某種意義上說，有存在感，就是確信世界上有自己的一席之位，‘我’值得活下去。

換句話說，空心病患者，或許在日常生活，學習中，覺得自己並不重要，發現不了自己的價值和意義，心裡是沒有那股精神支柱的。

顯然，這份精神，父母應該在家庭教育中儘量引導補足！

生命教育很重要

父母首先要做的，就是教會孩子感謝生命，熱愛生命。

中科院心理研究所科研團隊調查指出：2020年，中國青少年的抑鬱檢出率為24。6%，其中輕度抑鬱檢出率為17。2%。

心理學家張梅玲認為：

這份調查中，之所以會有很多青少年覺得生活沒有意思，是因為他在生活中沒有感到一種熱愛，不知道生命來得不容易，不知道要珍惜生命，保護生命，最後超越生命，做更好的自己。

同時，張梅玲專家建議：“過生日的時候不要光買禮物吃蛋糕，應該多和孩子說一說為了小生命的到來，爸爸媽媽的歡喜和付出，透過生命教育讓孩子珍惜生命。”

電影《天才少女》裡的Mary。

還在媽媽肚子裡的時候，母女倆就被爸爸拋棄。

後來，媽媽把她交給舅舅撫養，也選擇了自殺。

Mary和舅舅在一起生活得很快樂，直到知道她是不被爸爸喜歡的孩子後，對自己產生了極大的懷疑，她認為自己是不被愛，不受歡迎的。

舅舅特意帶她去了醫院婦產科。

讓Mary感受，新生兒出生後，家人的狂喜和感動。

並對她說：

“當年你的出生也是這樣的，我們都愛你。”

也正是舅舅這番充滿苦心的愛，讓Mary意識到自己的重要性，重新快樂起來。

很多時候，我們父母或許忙於工作，疲於生活，連我們自己都忘記了表達對生命的熱愛和尊重，但事實上，

生命存在的本身，就值得我們感謝及尊重。

而這，更需要為人父母以身作則潛移默化的影響給孩子。

讓孩子學習有用的知識

也享受“無用”的一切

誠然，孩子的學習很重要。

但比學習更重要的，是也要教會孩子勞逸結合，享受當下。

北大一位研究生導師說過這樣一個真實故事。

他的一個學生，做研究老是出問題，都是非常簡單的問題。

導師找他談話，問他為什麼會出現這些問題，該怎麼解決？

這個學生是筆試第一名考進來的。

當時，他回答：“老師，那我把我的錯誤重抄100遍。”

導師都震驚了，他無法相信，一個研究生，竟然會用“重抄100遍”這樣的方式改正錯誤？

後來，經過了解，導師才知道，這個學生來自非常嚴厲的家庭。

學生的人生只有“學習”兩個字，其他娛樂，生活，社交，對他來說都是“無用”的事情。

可問題是，誰規定了彈鋼琴就一定有用，玩沙子就一定沒用？誰又能肯定經典書籍就一定有用，無聊小說就一定沒用？

事實上，什麼是“有用”？什麼又是“無用”？並沒有人能真正說正確。

蔡康永曾說：“我的成長，讓我相信，那些看起來沒有什麼用的東西，往往才是我們人生的珍寶。”

這話並非言過其實。

麻省理工學院心理健康與心理諮詢中心臨床心理學家曾經講過：

“解壓的最好方式之一就是做無功利目標之事。”

為人父母，當然要關心孩子的學習，但也請一定允許孩子偶爾做些無用的事情，比如說花一上午的時間無目的的觀察螞蟻；單純的吃好喝好；無所事事的發呆追劇。

有些孩子或許並不是空心，而是心裡被學業，期待，等功利的東西塞得太滿。

讓孩子多享受些無用的時光和瑣事，或許，那顆心也就被幸福和快樂充滿。

人生也就有了意義和方向！

家庭教育需要與時俱進

除了日常要給孩子進行生命教育，給孩子多安排一些“無用”之事，家庭教育裡還有非常重要的一點是，

父母一定要多學習，與時俱進，跟緊孩子的節奏。

時代變化快，各類訊息飛速發展。

現在的孩子遠比我們以為的更懂知識，更具備思考的能力，甚至，會對這個世界和社會，發出很多父母都無法想象的質問，而很多時候，父母是沒有能力解答的。

或者說，父母子女會越走越遠，彼此越來越不瞭解。

兒童青少年心理教育專家陳默這樣評價我們的孩子：

“現在的小孩，他的理性思維能力很強，所以他的認知水平也很高，幾代人的教育積攢下來，很多孩子甚至可以討論形而上的問題，有些初中生已經可以跑來和你討論海德格爾了，所以這種小孩很有意思，他的發展很不平衡，他的社會性很弱，然後他的思考力很強。”

同時，陳老師也表示：

“這一類孩子多起來，他們都有不同的特質，如果我們沒有把握和了解，我們的教育不相匹配的話，教育者和受教育者，就會有很多衝突，

我們的孩子已經變了，老師和家長卻沒有跟上

。

孩子就會很無奈，甚至用極端的方式去處理，所以，這確實需要教育者想辦法。”

簡單來說，

我們做父母的，要引導孩子好好學習。

而我們自己，在好好工作多多充電的同時，也應該多學習科學的育兒方式，跟緊新時代孩子的心理健康和需求，與時俱進的參與到孩子的學習與生活中。

所謂育兒育己，父母和孩子共同成長才是終極意義！

當然，父母更需要讓子女明白：

我們每個人都是獨立存在的個體，都應該有自己想追求的人生目標和夢想。

這個過程，也才會是快樂並有價值的！

轉發到“朋友圈”，願每一個孩子都能被父母的愛包圍。