引發喉嚨腫痛的原因其實有很多，平時不注意家庭衛生的打掃，就會有很多灰塵，也會滋生細菌，每天盤桓在我們四周，我們每天就會吸進身體，喉嚨比較敏感的話就會導致咳嗽，還有常年處在這種環境中，喉嚨也會不舒服，這樣也會導致咽炎。還有平時喜歡吃火鍋麻辣燙等比較辛辣食物的，很容易引起上火，從而導致喉嚨腫痛、扁桃體發炎

生活中還有一類人群很容易會有咽喉炎，那就是經常吸菸的人，很大一部分都是男生，處於工作和家庭的雙重壓力中，就會給予想尋求慰藉，抽菸在很大程度上幫助緩解他們的生活壓力，但是，身體卻受到很大傷害，而且在家抽菸會影響家人健康，吸二手菸的危害和吸菸是同樣的。抽菸的人有一口老煙嗓，講話都會帶有煙味，經常咳嗽、咳痰、喉嚨發炎，這時候就會引起咽炎。經常抽菸喉嚨痛？多喝點這種天然“消炎茶”，遠離咽喉炎

這種茶的名字叫做莓茶，雖然聽上去是茶，但是具有藥的功效，所以很多人都會買莓茶來調理身體。莓茶生長在深山，主要分佈在湖南張家界，那裡空氣環境好，地理位置優越，所以莓茶也是吸收天地的靈氣，使當地居民延年益壽，被奉為“神仙茶”，一直受到當地人的歡迎

莓茶曬乾之後會有一層白霜附著與表面，這種其實就是莓茶的精華，學名叫做黃酮類化合物，具有殺菌消毒的功效，像平常家裡灰塵多，經常咳嗽的，多喝點莓茶就能殺死身體中隱藏的細菌，因為飲食或者抽菸導致咽喉的發炎，黃酮類化合物也能潤喉止咳，保護我們的嗓子，最重要是能增強自身抵抗力，這樣身體面對細菌的防衛力就會有很大提升

平常還是多注意飲食，儘量少抽菸，少吃辛辣食物，這會對我們的喉嚨還有身體造成傷害。平時多喝點這種天然“消炎茶”，遠離咽喉炎