當時五胡亂華，所到之所民不聊生，甚至屠城！殺降！

淵以誕為前鋒都督，以滅晉大將軍劉景為大都督，將兵攻黎陽，克之;又敗王堪於延津，沈男女三萬餘人於河。——《資治通鑑·晉紀九》

冬十一月，石勒陷長樂，安北將軍王斌遇害。因屠黎陽。——《晉書·帝紀第五》

於是數十萬眾，勒以騎圍而射之，相踐如山，王公士庶死者十餘萬。——《晉書·列傳第二十九》

宣陽門陷，彌、晏入於南宮，升太極前殿，縱兵大掠，悉收宮人、珍寶。曜於是害諸王公及百官已下三萬餘人，於洛水北築為京觀。——《晉書·載記第二》

勒並統其眾，潛自石橋濟河，攻陷白馬，坑男女三千餘口。——《晉書·載記第四》

勒馳如武德，坑降卒萬餘，數梁巨罪而害之。——《晉書·載記第四》

石季龍攻陷徐龕，送之襄國，勒囊盛於百尺樓自上殺之，令步都等妻子刳而食之，坑龕降卒三千。——《晉書·載記第五》

左軍石挺濟師於廣固，曹嶷降，送於襄國。勒害之，坑其眾三萬。——《晉書·載記第五》

衝毒暴，及堅出如五將山，衝入長安，縱兵大掠，死者不可勝計。——《北史·列傳第八十一》

蒙遜自率眾二萬攻這，三面起堤，以水灌城。恂遣壯士一千，連版為橋，潛欲決堤，蒙遜勒兵逆戰，屠其城。——《晉書·列傳第五十七》

九月，帝襲五原，屠之，收其積穀。

八月，帝南征薛幹部，屠其城。—《北史·魏本紀第一》

姚平之寇平陽，道武徵肥與毗陵王順等為前鋒。平退保柴壁，帝進攻屠之。——《北史·列傳第十》

當時騎兵的的主要有匈奴、鮮卑、羯、羌、氐等民族，不過最主要的還是他們五個，所到之處燒殺搶掠，視人為豬狗，據不完全統計，人口損失達兩千多萬！相當於毀滅性的打擊

更為殘酷的是，當時糧草不足，把戰俘百姓，當做兩腳羊，食人！

登既代衛平，遂專統征伐。是時歲旱眾飢，道殣相望，登每戰殺賊，名為熟食，謂軍人曰："汝等朝戰，幕便飽肉，何憂於飢！"士眾從之，啖死人肉，輒飽健能鬥。姚萇聞之，急召碩德曰："汝不來，必為苻登所食盡。"——《晉書·載記第十五》

以上為南北朝以前，兩晉十六國時期包含食人的史料記載

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