一提到名媛第一反應想到的就是有錢人家的千金小姐，但是隨著社會風氣不斷的改變，名媛也被當做一種“貶義詞”，很多長相好看的女孩為了吸引上流社會異性的目光，聚在一起拼單各種奢侈品、五星酒店用來拍照發朋友圈，給自己塑造“名媛”的人設。

芳芳就是其中的一員，今年22歲的芳芳無意間接觸到了“名媛圈”後，開始沉迷於就金錢迷醉的生活，為了提高生活質量，她非常積極的參與每一次社交，她的朋友圈也經營的有聲有色，認識了很多家境優越的異性。每週都會有人約她出去“857”，一週至少5次，結束之後就會獲得名牌包包和衣服。

這種日子持續了近兩年，前段時間芳芳感覺自己身體不舒服，洗澡的時候發現下身長有“小肉粒”，以為過敏買了藥膏來擦拭，然而幾天過去，“小肉粒”不但沒有消失，反而長成了“菜花”，這讓芳芳一下子急了。

去到醫院檢查後得知患上了HPV病毒，並且宮頸已經發生了嚴重的病變，最終確診為宮頸癌，芳芳對此感到崩潰，原來自己一直都在傷害宮頸。

醫生提示：3種行為容易感染HPV病毒，需少做

1。多個伴侶

據調查表明，擁有多個伴侶或者伴侶不固定的，其感染HPV病毒風險是正常人的4倍不止。像芳芳這樣經常更換男友的，並且與他們透過親密接觸來獲取名牌包包、衣服等，增大了交叉感染的風險，對宮頸傷害很大。

2。不做保護措施

在親密接觸的過程中，如果不做好保護措施可能會帶來各種婦科疾病以及炎症，對宮頸損傷很大，無法抵禦HPV病毒的入侵，容易造成持續感染，誘發宮頸癌變。

3。不注意個人衛生

如果女性在日常生活中不注意個人衛生，很容易讓細菌、病毒透過下身進入身體，造成宮頸感染，容易造成HPV病毒反覆發作，誘發病變的情況。

想要保護清除HPV病毒，保護宮頸健康就要做好以下3點

1。補充營養

對於HPV病毒來說，最大的敵人就是人體的免疫系統，因此免疫系統的高低決定HPV病毒的“生死”。想要提升免疫力首先要從飲食做起，可以透過營養片來補充免疫系統所需的營養成分，如多糖、硒、維生素C以及β-胡蘿蔔素等，能夠啟用免疫細胞活性，增強免疫力，幫助清除HPV病毒，預防宮頸癌。

2。鍛鍊身體

女性日常生活中應該多鍛鍊身體，能夠促進血液迴圈，加速新陳代謝，排出體內垃圾，提高免疫力，對清除HPV病毒，保護宮頸健康有一定的幫助。

3。定期到醫院做HPV檢查

對於女性而言，定期到醫院做HPV檢查是必要的，隨著宮頸癌的年輕化，不少女性都應該時刻關注自己身體的變化，瞭解宮頸的健康狀態，一旦發現病變可以第一時間進行治療，減少宮頸癌的風險。