男人有很多難言之隱，尤其是前列腺遭受炎症後更讓人身心俱疲。前列腺對男人的關鍵在於掌控泌尿系統，而且功能的強弱也有它來決定。所以，前列腺的好壞是男人健康的風向標。

真例項子：

小郭今年24歲，大學畢業後直招進入了一家網路公司。因為電腦技術高超，幫公司解決了很多技術困擾，小郭不久便成為公司的紅人。可當事業風生水起之時，小郭卻因為前列腺炎住院了。

年紀輕輕的效果為何會患上前列腺炎？具體原因讓我們一起來看看：

小郭來到公司後十分努力，每天都會全身心投入工作很少離開自己的座位。而且忙碌的時候為了完成工作，有尿意不會立馬去排出，而是選擇憋尿。小郭還特別喜歡吃辣椒，桌子上常備著辣椒醬，晚上喜歡和朋友吃燒烤喝酒。

不久後，小郭白天上班的時候上廁所很頻繁，而且尿急難受，排尿時出現滴尿尿不盡的情況。直到有腹部刺痛的情況出現，小郭去檢查後被診斷為前列腺炎，不得不住院治療。

醫生提醒：前列腺炎發病會有4種異常，早發現早治療

1、尿頻

每天排尿的次數越來越多，超出了日常的正常次數。此時多為炎症感染後造成泌尿系統失常，因此會頻繁的有尿意要去進行排尿。

2、尿滴白，尿痛

前列腺被炎症侵害後會導致正常的前列腺液分泌異常，因此在排尿時或日常會有滴白出現在內褲。在排尿時也會有明顯的疼痛感，多因炎症感染後造成尿道刺激。

3、小腹刺痛

小腹刺痛是前列腺炎引發最難受的症狀，會有明顯的刺痛感，而且還發脹。此時多為炎症侵害腺體，造成腺體充血後腫脹造成，要及時去檢查。

4、同房時疲軟

遭受前列腺炎困擾後，男人的功能會有明顯的變化。尤其是進行同房時疲軟無力，精神萎靡不振，而且還會造成小蝌蚪質量下降，引起不育的現象。

前列腺喜歡“1物”，不是番茄，男科主任：堅持吃，前列腺一天天變強

調養前列腺要補充足夠的營養，番茄含有豐富的維生素，番茄紅素等利於保護前列腺組織。可它並不是前列腺的最愛，前列腺真正喜歡的一物是冷榨得來的——

白瓜子油

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在白瓜子油中，含有大量的維生素e，植物甾醇，生物酶和南瓜素等營養物質。其中維生素e和生物酶利於抑制細菌，清除炎症，消除腫脹，促進腺體血液迴圈。植物甾醇能激發荷爾蒙，修復腺體損傷組織，提高前列腺的分泌功能，利於提高男性的精子質量。

男人保護前列腺一定要注意飲食健康，尤其是要戒辣，少吃油炸油膩食物。並且不能久坐要多進行運動鍛鍊，保持個人衛生，要減少穿緊窄褲子，多做深蹲運動或者是提肛運動。