情侶相繼被查出肝硬化，再次提醒：炒菜常放“

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物”，鐵打的肝也受不了

鄰居小王和小梅是一對情侶，兩個人都很年輕，才20幾歲，大學畢業就來到大城市工作打拼了。兩個人雖然年輕，但是平時工作很忙，幾乎每天差不多10點多鐘才到家。

因為剛開始參加工作，所以兩個人的工資並不高，小王和小梅為了省錢，所以只能每天自己帶飯去公司吃。

就這樣兩個人帶飯吃了2年多，後來小王總是感覺腹部隱隱作用，小梅自己平時也有類似的感覺。兩個人身體都不約而同出現一些不適的情況，小王也不知道這是怎麼回事。

本來以為休息一段時間，這種情況會有好轉，但是沒想到休息一段時間之後，這些情況更加嚴重了，小王和女友去醫院檢查身體。

在醫院經過體檢後，兩個人被查出了肝硬化，小王感到很吃驚，因為平時從不喝酒，怎麼會患上肝硬化呢？後來經過仔細瞭解後才知道，原來竟然跟他們平時的飲食習慣有關。

醫生提醒：炒菜常放“

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物”，鐵打的肝也受不了

原來小王和小梅為了省錢，兩個人經常買一些醃製肉類和蔬菜來吃，而且炒菜的時候都喜歡放一些。這些醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，長期吃會破壞肝臟新陳代謝的功能，導致肝臟細胞受損，影響肝臟代謝排毒，損壞肝臟細胞，誘發肝臟產生病變，所以生活中一定要注意少吃這些醃製食品。

除此之外，還有

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種食物也要少碰

炸雞

炸雞配脾氣，很多人都喜歡這樣吃。但是啤酒和炸雞都屬於高脂肪高熱量的食物，長期吃會攝入過多的脂肪，增加肝臟細胞的代謝負擔，導致毒素和脂肪在肝臟中積累，影響肝臟健康，傷害肝臟功能。

隔夜飯菜

隔夜飯菜一定要少吃，因為隔夜飯菜中會產生很多亞硝酸鹽，亞硝酸鹽會形成亞硝酸銨，破壞肝臟新陳代謝功能，很容易造成肝臟病變，肝臟功能受損。

醫生建議：若想保護肝臟，堅持做好

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件事

主動養肝

肝臟不好的人，在平時生活中要適當補充營養物質，可以為肝臟補充營養，還能促進肝臟恢復。可以適當補充養肝營養，能夠清肝排毒，疏肝解鬱，修復肝臟損傷，有利於肝臟恢復健康，從而保護肝臟的健康。

多運動

運動可以提高新陳代謝，促進肝臟細胞修復，提高肝臟功能。日常堅持運動可以更好地幫助養肝，保護肝臟的健康。