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俗語“晚飯不吃,餓治百病”是啥意思?不吃晚飯到底能不能瘦身?

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小結:當然,對於條件好,營養豐富的現在人來說“晚飯不吃,餓治百病”也可以這樣理解:如果不是從事高強度勞動,活動量較少,工作比較輕鬆,或者中餐吃得較多,較好,甚至還沒有消化掉的人來說,晚餐便可以適當地減少攝入量,或者延遲用餐時間,而對於一些本...