解毒的“行家”已找到，不是蒲公英，敞開吃，肝毒被排出，肝臟恢復嬰兒嬌嫩

真實事件：王江軍今年37歲，是一名汽車廠的員工，平時負責汽車安裝焊接等工作。汽車廠一般都會安排早班和晚班，因為今年汽車廠的訂單劇增，所以廠裡車間的工作量也增加了，王江軍每天都在加班。

由於工作比較忙吧，所以飲食方面也就沒有顧得上，經常吃一些高脂肪的食物，上晚班的時候經常肚子餓，所以王江軍會買一些沙琪瑪一些小零食來吃。

然而就在幾個月前，王江軍總是感覺腹部隱隱作痛，每次吃完飯後總感覺噁心想吐，而且還會出現腹瀉的情況，王江軍以為是腸胃問題，沒有特別在意。

後來慢慢發展不僅腹痛，連右肩也開始疼痛，不得不他引起重視。後來王江軍請假去了趟醫院，在醫院經過檢查，最終被確診為肝硬化。

這讓他感到吃驚，自己平時身體不痛不癢的，怎麼會突然患上肝病呢？醫生告訴王江軍，其實他身體早已經出現一些肝病的情況，只是自己一直沒有在意。

當肝臟細胞受損嚴重的時候，肝臟周圍的那層包膜已經硬化，還會牽連周圍的組織器官，導致右肩出現疼痛，所以當右肩無端出現疼痛時，要引起重視，很有可能是肝病造成的。

如果身體出現以下訊號，表示肝臟可能受損，要引起重視

1、經常掉頭髮，頭皮出油多，掉髮比較嚴重；

2、早起尿液發黃，尿色如茶水；

3、腹痛腹脹，經常腹瀉，肚子脹氣；

4、容易出現嗜睡，身體乏力，四肢無力的情況；

5、視力模糊，眼睛乾燥有血絲；

6、臉上出油多，皮膚髮黃，長粉刺和痘痘；

7、經常失眠做夢，晚上總是驚醒，睡眠質量變差；

解毒的“行家”已找到，不是蒲公英，敞開吃，肝毒被排出，肝臟恢復嬰兒嬌嫩

若想肝臟保持嬰兒般嬌嫩，日常的保養非常重要，平時生活中應該注意補充養肝的營養物質，很多人會想到喝蒲公英茶。蒲公英本身比較寒涼，如果飲用過多會增加肝臟負擔，導致腸胃腹瀉加重，不適合養肝常喝。可以選擇補充養肝物質。促進肝臟細胞的修復，修復肝臟損傷。提高肝臟功能，減輕肝臟代謝負擔。

如果想保護肝臟，每天做好

2

件事，肝會感謝你

1

、保持好心情

良好的心情可以促進身體代謝，能夠將身體內的毒素順利排出去，減少脂肪堆積，對肝臟能夠起到一個保護作用。每天保持良好的心態，學會做好情緒管理。

2

、堅持運動

運動可以消耗身體的脂肪，能夠將多餘的脂肪代謝出去，減輕肝臟代謝負擔。每週可以堅持3天的運動量，有益身心健康。