今年50歲的李阿姨多年來深受“漏尿”這件事的困擾，第一次出現這種症狀時大概是五年多前，自己剛開始進入更年期，各種更年期綜合徵開始出現，比如常常感到莫名不安，心中總有種無名之火無處發洩，還常常失眠睡不著覺，月經來的也開始變得不準時，李阿姨明顯感到自己的體質下降得厲害，身體似乎在發生一些異常變化。

有次和女兒逛商場時，她走著走著突然感到小腹有點脹，突然打了個噴嚏，結果感到下體有種熱乎乎的潮溼感，她以為自己大姨媽來了，就趕緊去洗手間，結果發現剛剛的噴嚏居然導致“尿失禁”了。在這之後好幾年，李阿姨的漏尿情況一直沒有好轉，從剛開始打噴嚏、咳嗽等腹部用力的動作會引起漏尿發展為現在只要走路顛簸的狀態下，都會出現症狀。最後終於忍受不了了，李阿姨決定去醫院檢查身體。

經檢查，醫生告知李阿姨這是得了壓力性尿失禁，屬於中老年女性高發的排尿異常疾病之一。醫生說她的病情原本不至於發展到如今嚴重的地步，純粹是患者自己拖出來的結果，李阿姨感到非常委屈，因為她覺得身體出現這種變化實在太尷尬，她這些年承受了很大的心理壓力。

醫生表示理解，並進一步為李阿姨介紹她的病情。壓力性尿失禁屬於女性最常見的漏尿病因。很多患者由於對疾病的心理障礙，不主動去醫院就診，在長期漏尿的影響下，患者下體面板容易受到尿液的刺激，出現面板過敏或者炎症。如果病情加重，還可能引起尿路感染、腎結石等嚴重危害健康的疾病。據統計，目前女性出現漏尿症狀的就診率非常低，只有不到25%的患者願意主動接受治療。

醫生分析，這3大原因造成了女性容易漏尿

1。生育造成盆底肌鬆弛

經歷過生育的女性，身體耗損嚴重，如果產後恢復得不到位，生育過程中導致的盆腔、骨骼、子宮受損問題會隨著年齡的增長逐漸顯露出來。順產的過程中，胎兒出生的過程會導致女性私處的肌肉過度擴張撐開，骨骼也容易張開變形。如果產後不加以鍛鍊恢復，就會導致盆底肌過度鬆弛，無法恢復之前的彈性和支撐力，這就會造成內臟器管向下脫垂，引起漏尿的情況。

2。肥胖

身材肥胖的女性，相對而言也容易發生漏尿的症狀。尤其是腰腹部肥胖，蘋果型身材的女性，這類女性屬於內臟脂肪過高的型別，這種型別的肥胖對健康影響是非常大的。不僅容易誘發脂肪肝、心臟病，“三高”問題發生的風險也比同齡人要高。由於腹部脂肪較多，腹壓增高，對膀胱的壓力就會變大，在受到打噴嚏、顛簸等外力壓迫下，就容易出現漏尿的情況。

3。更年期雌激素水平下降

更年期女性發生漏尿的現象比較普遍，這是由於更年期女性體內雌激素分泌大量減少，這就容易造成腹腔內器官的衰老加速，對於子宮、膀胱、腎臟的影響很大。容易導致支撐這些器官的肌肉、韌帶組織韌性下降，發生鬆弛，功能退化。於是對排尿的控制能力減弱，導致更年期女性容易出現漏尿的情況。

女性發生漏尿的症狀，一定不能忽視，也不要為此感到過大的心理壓力，及時去醫院進行檢查治療才是第一選擇。為了預防和緩解這一症狀，平時一定要養成及時排尿的習慣，不要憋尿，生產後的女性要多做盆底肌修復訓練。除此以外，補充雌性激素對於抗衰老，預防中老年婦科疾病也是非常重要的。