點選載入圖片

3月15日，

林心如

在某社交平臺上曬出自己和閨蜜吃早飯的照片。照片中兩人都是素顏出鏡，但閨蜜似乎比林心如狀態更好一些。

點選載入圖片

面板暗沉成顯老“元兇”

網友發現林心如的閨蜜大眼睛高鼻樑，顏值絲毫不遜色娛樂圈的女明星，身穿米色針織衫的她知性優雅，氣質出眾。

反而是藝人的林心如狀態遜色了許多，45歲的她打扮樸素，藍色衛衣搭配鴨舌帽，五官與年輕差別不大，但素顏很是憔悴，不僅膚色暗黃，嘴唇乾裂，眼神看起來也很顯疲憊，與旁邊面板通透白皙的閨蜜對比明顯。

點選載入圖片

翻開林心如的近照也能明顯地看出這一問題，照片中她身穿白色印花T恤，笑容燦爛，可以看出整個狀態還是很好的。但是林心如的臉色卻蠟黃暗沉，與胳膊膚色相比差異明顯，顯得整個人沒有光澤，非常顯老。

點選載入圖片

由此可見，肌膚暗沉發黃是女人顯老的“罪魁禍首”，要想保持年輕，白皙通透的面板才是關鍵。

點選載入圖片

如何改善面板暗沉？

堅持運動

很多人因長期熬夜而沒有足夠的時間睡眠，就會導致體內的新陳代謝功能變差，體內的血液迴圈也會變緩慢。隨之而來的就是氣色不好、面色發黃，讓你看著比同齡人更顯老。

點選載入圖片

適當的運動可以促進面板的新陳代謝，加快血液迴圈。運動時毛孔排出的汗液，可以將多餘的毛孔油脂排出，俗稱排毒養顏。很多明星都會堅持運動，比如景甜、劉濤，她們不僅身材保養得很好，面板狀態也是很線上的。

點選載入圖片

日常護膚

溫和清潔

角質層過厚造成面板表面角質堆積，會讓面板變得粗糙，影響面板的通透感，還會影響後續護膚品的吸收。如果臉上還有大量的油脂堆積，這些油脂氧化最後也會造成面板暗沉，所以日常清潔很重要。

點選載入圖片

不過對於清潔產品的選擇也不能太盲目，溫和不刺激的成分才更適合面板。一說到溫和，氨基酸產品就很有發言權。護膚品中的氨基酸可以快速滲透進入面板組織，調節面板的水油平衡，使面板具有光澤感。但是在選擇時注意擦亮眼睛，注意看產品成分。

點選載入圖片

防曬要到位

長期受到紫外線的照射會讓面板的自由基變多，這時候沒有做好防曬，或者用了防曬效果不太好的產品就容易形成色素沉澱，導致面板暗沉發黃。

點選載入圖片

這時候防曬產品就很需要了，防曬噴霧太大不好攜帶也怕防曬效果不好。而防曬霜有的會容易塗抹不開，造成搓泥。所以在防曬霜的選擇上儘量以輕薄為主。

補水保溼很重要

很多面板問題都是因為缺水引起的，面板沒有得到充足的水分就會產生暗沉、發黃等問題。所以日常再忙也要記得給自己敷個面膜。在面膜的選擇上，社長一般會考慮它的服帖度和精華量。畢竟服帖度好的面膜能更好地保證精華液充分吸收喲。

點選載入圖片

所以無論生活再忙大家都要記得好好護膚，希望大家能一直美下去！