現在娛樂圈可以說流量就是王道，要說起娛樂圈的男頂流，當然是非王一博莫屬，多數粉絲已經開始尖叫了吧，王一博不僅是有著高顏值，而且他的好身材也是不容小覷的，當然，王一博也可以說是全能藝人，唱跳、演戲、主持、滑板、摩托樣樣精通，男頂流的稱號也算是實至名歸了。

王一博“肌肉照”來襲，八塊腹肌，人魚線吸人眼球，不愧是酷蓋

王一博也是從《陳情令》這部劇中大火，劇中的藍忘機和魏無羨扮演者私底下是非常好的，王一博和肖戰也是關係不錯，同時兩個人還曾經一起拍過寫真，簡直就是仙男級別的人了，當然，除去這些表面的東西，王一博他的好身材和顏值也是讓人非常的羨慕，而且，王一博看上去十分高冷，所以，很多喜歡他的人也是將成將他稱為“酷蓋”。

而且王一博要是笑起來的樣子也是很奶、很甜的，雖然說王一博年齡較小，但是他也擁有著超越他年齡的成熟，遇事冷靜，所以他的熱度也是隻增不減，所以很多小姐姐也是對他非常的喜愛，而王一博其實出道比較早，很早就已經參加韓國男團了，之後在《天天向上》節目中當主持人，由於性格靦腆，但是顏值較高，所以也是深受人們的歡迎。

雖然說王一博性格靦腆，但是到了舞臺上唱跳也是無所不能，這麼優秀的男孩子誰不喜歡呢？當然，除了才華之外，王一博的身材更是讓人沒得說，雖然說22歲，但是腹肌卻是非常不錯的，尤其是肌肉線條非常明顯，怪不得有如此之多的粉絲，可見他在健身方面是下了不少的功夫。

我在平時除了賽車、滑板之外，也是有著一直堅持健身的習慣，雖然說很少曬出關於健身的照片，但是從他的身材上就可以看出他是一個很自律的男孩子，可以說是酷蓋本蓋了。王一博可以說是三觀比較正的青年偶像了，也是汪涵一直愛護的弟弟，所以說，王一博也值得我們喜愛。

相信很多喜愛過王一博的人，也曾經看到過王一博的好身材，王一博不僅擁有八塊腹肌，人魚線也是吸引眼球，相信好多網友看後都是表示羨慕了，而且，王一博的腰還是很細的，被稱為“腰精”，和別的女明星在一站在一起，王一博的臉甚至比女明星的臉都要好，這也讓多少女生心動不已。

當然，這也是王一博堅持運動的原因，所以，若你也想要和自己的偶像一起，擁有如此優美的身形，那麼就不妨和王一博一起堅持練習吧，相信你也能夠收穫完美身材，保持陽光心態。

如果你對自己的身材不滿意，不妨從現在開始練以下3個入門級的動作，或許利用空閒時間，就可以打造完美身材。

1、仰臥提拉

首先平躺，藉助拉力器做基礎運動仰臥起坐，輕鬆不費力的就可以瘦肚子，甩掉多餘的贅肉，讓你擁有迷人馬甲線，每天4組，每組20個。

2、腰腹運動

首先平躺，藉助拉力器不斷抬腿放下，可以瘦肚子，也可以瘦腿，堅持做一段時間，你會發現多餘的贅肉越來越少，線條開始凸顯。

3、瘦腿拉伸

踩住拉力器然後藉助拉力反覆進行伸直彎曲的動作，可以高效燃燒腿部脂肪，每天3組，一組20個，堅持久了會擁有流暢漂亮的腿部線條。

只需要堅持不到一個月，就會收到驚豔的效果，長久可以輕鬆獲得迷人小蠻腰（如下圖）。

結語：

看到別人的好身材會羨慕，但是卻忽視了他們背後的付出，就像王一博一樣，正因為他持之以恆的健身，才收穫了這樣的好身材，所以只要你採取正確的方法，每天堅持管住嘴邁開腿，那麼距離好身材也會越來越近。