每天資訊你知道晚上起夜和不起夜哪個健康?

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你知道晚上起夜和不起夜哪個健康?

只要晚上起夜

不超過兩次

就不用太擔心,不管起夜還是起夜小於兩次都是正常現象。部分人晚上感覺有尿意時,一直強忍著繼續能保持良好睡眠,提示腎功能良好。

若晚上睡覺時只要有尿意必須排出,每次只能尿出一點,晚上多次出現此問題,可影響身體健康。