各位球友，週末打球了嗎？

今天我們繼續講一下擋拆配合，

擋拆配合是使用最廣泛、最實用的基本配合之一。今天的主要內容就是45°上線擋拆配合之6種進攻選擇：

1。 擋拆下順籃下強攻

動作要點：低位中鋒快速上步給外線球員做掩護，中鋒上步掩護前要有進攻威脅，先往罰球線移動做要球動作。掩護時，背對三秒區，兩腳略寬於肩，保持低重心，站穩底座，貼近對方臀部，用力頂住。突破後待掩護創造出空間後下順，不要移動太早。中鋒下順後接球快速起跳強攻籃下。

2。 擋拆下順籃下突破反籃

動作要點：

低位中鋒快速上步給外線球員做掩護，中鋒上步掩護前要有進攻威脅，先往罰球線移動做要球動作。掩護時，背對三秒區，兩腳略寬於肩，保持低重心，站穩底座，貼近對方臀部，用力頂住。突破後待掩護創造出空間後下順，不要移動太早。

中鋒下順後如對方緊貼，接球后做投籃假動作運一次球，突破到籃筐另一側，用外側手投籃，避免封蓋。

3。 擋拆下順籃下突破跳勾

動作要點：

低位中鋒快速上步給外線球員做掩護，中鋒上步掩護前要有進攻威脅，先往罰球線移動做要球動作。掩護時，背對三秒區，兩腳略寬於肩，保持低重心，站穩底座，貼近對方臀部，用力頂住。突破後待掩護創造出空間後下順，不要移動太早。

中鋒下順後如對方緊貼，接球后做投籃假動作運一次球突破後，側身靠住防守者正面，跳勾投籃。

4。 擋拆下順三秒區外近中距離跳投

動作要點：

低位中鋒接球試探防守位置企圖籃下進攻，回傳45°外線球員後，快速上步給外線球員做掩護。

中鋒上步掩護前有進攻威脅，先往罰球線移動做要球動作，

掩護時，背對三秒區，兩腳略寬於肩，保持低重心，站穩底座，貼近對方臀部，用力頂住。

突破後待掩護創造出空間後下順到三秒區外接球中距離跳投。

5。 擋拆下順三秒區外突破後撤步跳投

動作要點：

低位中鋒接球試探防守位置企圖籃下進攻，回傳45°外線球員後，快速上步給外線球員做掩護。

中鋒上步掩護前有進攻威脅，先往罰球線移動做要球動作，掩護時，背對三秒區，兩腳略寬於肩，保持低重心，站穩底座，貼近對方臀部，用力頂住。

突破後待掩護創造出空間後下順到三秒區接球，底線突破後撤跳投。

6。 擋拆下順後轉身接球進攻

動作要點：

低位中鋒接球試探防守位置企圖籃下進攻，回傳45°外線球員後，快速上步給外線球員做掩護。

中鋒上步掩護前有進攻威脅，先往罰球線移動做要球動作，掩護時，背對三秒區，兩腳略寬於肩，保持低重心，站穩底座，貼近對方臀部，用力頂住。

突破後待掩護創造出空間後下順籃下，後轉身背籃，接球轉身投籃。

以上就是45°上線擋拆配合

之6種進攻選擇，每個動作練習時建議快速進5球*3組，希望大家可以掌握這些技能！