自從去年參加完《乘風破浪的姐姐》後的張萌，今年開始頻繁出現在各種綜藝上，特別是婚戀綜藝，憑藉著超正的婚戀觀，化身為“婚戀小達人”。

最近《婆婆和媽媽》上，陳松伶和婆婆的矛盾持續了十年之久，但張萌卻憑藉著一餐飯，化解了陳松伶和她婆婆之間的多次矛盾。

張繹和陳松伶都聽得目瞪口呆，連陳松伶婆婆直言：說到心裡去了。

不止《婆婆和媽媽》，她在《新相親大會》上也曾說過：比起男強女弱，女強男弱的婚姻，她更喜歡勢均力敵的兩性關係。

節目中很多次她的婚戀觀很受大家的認可，還希望她能出一本關於婚姻戀愛的書。

其實節目中張萌的各種“高情商”的觀點跟她豐富多彩的人生經歷有莫大關係。

今天就給大家聊一聊“高情商美女演員”張萌的勵志人生。

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1981年，張萌出生在天津的一個高階知識分子家庭，家境富裕。

爸爸曾是原天津音樂學院附中的校長，媽媽是冶金部地質研究院的科研人員，長相結合了父母優點的她從小就長得非常精緻可愛。

也許是出生在音樂世家，所以學習樂器是必不可少的。3歲起，她就開始學習鋼琴，小小年紀的她，從小就非常刻苦自律，學琴和學習從不讓父母操心。

優秀的音樂細胞再加上刻苦訓練，張萌12歲就可以獨立教其他小朋友彈鋼琴了。

高中就讀於父親任職的學校天津音樂學院附中，如果她按部就班地這樣讀下去，也許會子承父業。

變數發生在高二，父母把才16歲的她送到了澳大利亞去留學繼續學習鋼琴。

留學期間，父母並沒有給她太多生活費，曾是家裡“小公主”的她也不得不做起了服務員，賣起了電話卡。

忙碌的學業和繁重的生活，讓她越來越力不從心，於是，她又幹起了老本行，開始教別人彈鋼琴。

但這不是長久之計，她原本也以為，她會一直走鋼琴這條路，沒想到，高三那年，一場比賽，改變了她的想法，也改變了她的人生。

1998年，張萌參加了悉尼華裔小姐選美大賽，出色的外貌和不俗的氣質談吐讓她獲得了第二名的好成績。

這次比賽，彷彿給張萌打開了新世界的大門，她愛上了在鏡頭前的工作。

高中畢業後，張萌並沒有繼續深造鋼琴，而是選擇了服裝設計，這個專業跟模特聯絡比較緊密，她自己能設計出美美的衣服，讓別人閃閃發光。

上大學後，張萌也沒有放鬆自己的學業，從小良好的家教讓她時刻嚴律於己，她從不去參加什麼亂七八糟的派對，反而參加了校內校外許多大大小小的文藝活動。

之後她便在悉尼華人電視臺擔任雙語主持，2000年，她還擔任了迎接奧運健兒悉尼大型文藝晚會的雙語主持。

優秀美麗的女生總不乏人追求，張萌也曾在大學期間談過一段美好的戀愛，但遭到了父母的強烈反對，最後不了了之了。

或許有人覺得，張萌放棄了自己學習了15年的鋼琴很可惜，但張萌覺得她的人生應該不止鋼琴這一條路，她希望自己的人生能有更多挑戰。

從學鋼琴到學服裝設計再到主持人，她從未後悔過自己的選擇，也每次都傾盡全力，她認為那段時間很快樂很滿足，不同的挑戰也能為她帶來了不一樣的成就，她也隨時保持了一個歸零的心。

2003年，學成回國後的張萌並沒從事服裝設計相關的工作，而是進入了中國教育臺擔任主持人，除此之外，她還有一份職業就是鋼琴老師。

也許是骨子裡的不安分，也許是不願意過循規蹈矩的生活。

一年後，張萌參加了第53屆環球小姐大賽，經過6年沉澱後的她，更加優雅美麗，最後她獲得了中國賽區的冠軍，還代表了中國參加了環球小姐世界總決賽，張萌也因此正式進入娛樂圈。

頂著環球小姐冠軍的名頭，張萌一開始的影視資源並不差，合作的當紅明星也不少。

但已經24歲的她出道似乎有點晚了，再加上張萌並非科班出身，演技還需打磨，所以在前幾年，她出演的幾個角色並沒有引起什麼反響。

但張萌卻從不急不躁，用心演繹每一個角色，謙虛好學的她總會不恥下問，經常在劇組找一些老前輩和導演請教表演方面的問題。

而且她還特別會來事，在拍張國立導演的戲的時候，剛到劇組，每天都給大家買水，買酸奶等吃食，雖然只是一些小惠小利，但容易得人心啊。

那個時候的張萌就已經深諳娛樂圈生存之道了，做人做事面面俱到，讓人如沐春風，演技也慢慢磨練起來了。

十年磨一劍，但張萌並未用到十年。

2009年，出道5年也已經29歲的張萌出演了穿越傳奇劇《神話》，與胡歌、白冰、張世會等人搭檔，並在劇中一人分飾了潑辣時尚的現代少女高嵐和知書達理的古代少女小月（虞姬）兩個角色。

雖然說是兩種截然不同的性格，但要演好，還是有點困難的。

不過張萌卻把兩個人物性格拿捏得很到位，那個時候應該是張萌的顏值巔峰，因此她還獲得了一個“最美虞姬”的稱號。

值得一提的是，她還演唱了主題曲《穿越》和插曲《記得彩虹》，也算是沒有浪費自己的音樂天賦了。

在娛樂圈中闖出一些名氣後的張萌，也遇到了一個志同道合的戀人。

2011年，張萌和黃海波一同出現在機場，並在大庭廣眾之下相擁熱吻，從而戀情曝光。

那時的黃海波還是炙手可熱的當紅男演員，憑藉著《永不磨滅的番號》獲得了白玉蘭獎最佳男演員獎，還提名了2011年華鼎獎最佳男演員。

與黃海波的名氣相比，張萌顯得有點不夠看。

而當時的娛樂標題也體現了這一點

“黃海波女友浮出水面”

。

因為演員職業的特殊性，兩人聚少離多，感情漸漸變淡，最後選擇了和平分手。

2014年黃海波因失足事件鋃鐺入獄，風光不在，而張萌卻低調地嫁給了自己的老闆，上海耀客傳媒的創始人呂超。

兩人是在拍攝《神話》的時候相識的，一開始張萌只是把呂超當做領導，相識多年，張萌也從未想過自己會跟他結婚，因為她覺的自己跟呂超完全不是一類人。

兩人在一起的契機源於一個情人節。

當時有朋友跟張萌說她不會做人，工作這麼久了也沒跟老闆買過禮物，張萌一想是哦，於是趁著去香港旅遊就順手在打折店買了一件衣服，只花了幾百元，想想那時的張萌可真是持家有道啊。

送禮物那天不是情人節，但在情人節前後，張萌當時還跟呂超開了一個玩笑：

“祝您情人節快樂吧，雖然我不是你的情人。”

作為相識多年的朋友，一句玩笑話也無傷大雅，可沒想到呂超以為張萌是隱晦地在向自己表示好感。

於是他就開始了自以為是地對張萌展開了追求，頻繁的約張萌出去吃飯，但約了很多次，張萌也沒什麼表示，那時的張萌還以為呂超只是因為工作才約她吃飯了。

最後呂超急了，再一次約吃飯的時候，在吃飯中途突然向張萌表白，而且一開口就是娶她為妻。

不過張萌猶豫了下也沒拒絕，一時已經到了結婚的年紀，二是兩人知根知底，可以嘗試著先接觸，這一接觸便修成了正果。

兩人結婚後十分低調，很多人都不知道張萌已經嫁給了呂超當起了老闆娘。

直到2015年黃曉明楊穎的世紀婚禮上，於正喝醉酒後不小心在社交平臺上透露，耀客老闆娘張萌，我們才知道原來張萌已經結婚了。

結婚後的張萌沒有安心在家裡做闊太太，而是選擇繼續從事演員行業，並且跟老公一樣做起了製片人。

開頭也說，她更喜歡勢均力敵的婚姻，比起相夫教子，她更喜歡攜手共進。

作為老闆娘，影視資源肯定不會少，但她卻沒有為自己謀取一些形象正面討喜的角色，反而演起了反派配角，而是還多次出演那種人人喊打的婚內出軌妻子。

其中在2014年，在吳秀波、姚晨主演的《離婚律師》裡，張萌在劇中飾演刁蠻任性、心狠手辣的焦豔豔，不僅婚內出軌，還用計讓吳秀波飾演的池海東淨身出戶，離婚後還糾纏不放。

因為張萌把心高氣傲的焦豔豔演的入木三分，她還因此遭到了網友們的攻擊謾罵，不過張萌也沒有放在心上，她還在社交平臺上發文調侃“這兩天焦豔豔被罵慘了，都離完婚了大家還吐槽呢。”

其實角色不分好壞，網友的謾罵無疑也是對張萌演技的一個認可，她還因此提名了第17屆華鼎獎。

2020年的《安家》，張萌再一次飾演了讓人恨得牙癢癢的張乘乘，這一次比焦豔豔更加無恥，為了再買一套房子，羅晉飾演的徐文昌和張萌飾演的張乘乘選擇了“假離婚”，可離婚後的張乘乘卻出軌了小鮮肉。

被徐文昌當場抓到後，還理直氣壯地說是別人勾引她的，她只是犯了一個全天下男人都會犯的錯，只不過，我是個女人而已。

哭笑不得的辯解讓人也對張萌飾演的張乘乘恨不起來，有很多粉絲也希望張萌不要在出演這樣毀形象的角色了。

但她的迴應也很無奈：

演過很多角色，但就是“這種”火了，而且這種不太好找演員的角色，只能自己上了。

其實張萌從不指望某一部戲就能讓她有多紅，也沒想著固定某一角色，她認為什麼年紀就做什麼樣的事情。

很多中年女演員遇到的困境，她從來不擔心，不是因為她有多少資源，而是因為她從來不奢望自己可以總演大女主，純女一，角色有很多，她認為任何一個年齡都是可以演戲的，主要看自己怎麼選擇。

張萌除了在角色上自我犧牲，在演戲上的敬業真的吊打一眾“啥啥”都要替身的流量明星。

2018年，張萌與吳磊、秦昊、楊蓉等人聯袂主演的現代懸疑冒險劇《沙海》播出，網友發現劇中的張萌整個人的狀態十分不好，面色浮腫，於是有人質疑她是帶資進組，整容致臉腫等。

出道這麼久來，張萌第一次遇到網路暴力，為此張萌還曬出於正和網友的對話截圖否認帶資進組，還調侃道：“下次你的劇讓我帶資進組吧。”後來是經紀人實在看不下去了，就揹著張萌發了宣告。

原來《沙海》開拍不久，張萌就發現自己懷孕了，導致面板狀態不是很好，全身都出現了浮腫，但張萌為了不影響劇組拍攝，她選擇隱瞞了劇組所有人，但再怎麼注意不幸還是發生了，寶寶3個月的時候因過度勞累再加上環境惡劣流產了。

流產後的張萌只休息了一個星期，就再次出現在了劇組，當做什麼事情都沒有發生過，甚至在很冷的天氣下水。

這份宣告出來後，那些質疑聲就消失不見了，轉而是對張萌的同情和敬業。

張萌也曾在採訪中說過：

我沒想到事情會這樣嚴重，我看到孫儷、蔡少芬等很多女演員懷孕的時候也在拍戲，這麼人家拍戲沒事，我就有事了呢？

我不怪劇組，只怪自己太疏忽大意了，如果再給我一次選擇，可能我會做另外一種選擇，但這次選擇我也不後悔，因為這是我自己的選擇。

張萌也從未覺得自己有多敬業，只是覺得作為一個演員就得準守一個演員該有的職業操守。

每個人都要為自己的選擇負責，每個人在遇到不好的事情後也應該朝前看，因為時間不會倒流，就算後悔也沒什麼用了，

最重要的是珍惜當下，把握眼前。

但後來，張萌的小天使還是回到了她的身邊，她現在除了演員、製片人的身份，還多了一個母親的身份。

從鋼琴到選美到服裝設計到主持再到演員最後到製片人，其實可以發現張萌的人生經歷很精彩，她從未把自己的人生固定在某一方面，而是選擇去嘗試更多有挑戰性的工作。

她做的每一次選擇，都會竭盡全力地去做，不求獲得多少人的認可，只求達到自己心中的目標。

有人說，張萌出道這麼多年，也沒獲得過什麼有分量的表演獎項，但是演技不單單是由獎項來證明的，沒獲得過獎項的演員你不能籠統的說她演技不好，獲得過獎項的演員也不一定是實至名歸的。

在張萌看來，獎項不過是錦上添花，沒有

耶

不必妄自菲薄，只要不辜負角色，獲得觀眾認可就好了。

再說她不止演員一條路，轉到幕後也一樣發光發熱。

很多人都說40歲的張萌還像個少女一樣，年輕有活力，面板白皙細膩，但在小編看來，她身上更多的是歲月的沉澱和智者的淡然。

也希望張萌能為我們演繹更多精彩的角色和製作更多精良的作品。