國家一級演員陳瑾：20年不吃米飯，與親哥哥相約至今不婚

幸福是人生追求的最終目的。費爾巴哈說：“

人的任何一種追求，都是對於幸福的追求。

”正是在幸福的引誘下，激起了人們追求的慾望，然而不同的人會持有不同的幸福觀，從而引出了不同的人生追求，描畫出了不同的人生之路。

從演員這個角度來說，有的人渴望成名，進而收穫名利，但是有追求的人不會斷打磨自己的演技，精益求精，不斷突破，這些人就是我們口中的老戲骨了。

在如今的流量當道的環境下，正是因為有老戲骨的存在，才不至於讓人們失望，而國家一級演員陳瑾正是這個可貴的群體中的一員。

因顏值不佳，險些轉行

陳瑾，1964年出生於濟南一個軍人家庭。父親陳克民是國防大學教授，上面還有個哥哥。年幼時，陳瑾就穿過“破衣服”、“補丁褲子”展現個性，不願意追隨當時所謂的主流裝扮。

同蔣雯麗、李保田、呂麗萍等一樣，陳瑾也畢業於山東藝校，當時她學的是戲劇表演專業，23歲的她被分配到空軍話劇團。

1988年，她首次拍電影《被吞沒的女子》，就被導演選中飾演女主角“珍”，遺憾的是，這部片子並未引起多大反響。

影視圈是個很看臉的行業，因為她的長相併不討喜，試鏡效果不佳就被導演否定了，對方往往嫌她“不漂亮，顯老”。

有大概一年的時間，陳瑾總接不到喜歡的戲，戲約也非常少，因顏值不高頻頻受挫後，灰心喪氣的她產生了離開演藝圈的念頭，後來決定索性轉行，去工藝美院學習服裝設計。

不過是金子總會發光，因陳瑾在《被吞沒的女子》中的精彩表演，給導演石學海留下深刻印象，1990年他執導電視劇《山不轉水轉》時，便邀請她出演女主角“變兒”。

當時，陳瑾已在工藝美院學習半年多，正做著“高階服裝設計師”的夢。接到電話驚喜異常，收拾行李趕忙進入片場。

這是陳瑾參演的第一部電視劇，因其飾演的“變兒”給人留下了深刻的印象。

陳瑾早年在熒幕上會顯得比較臉大，因嫌棄這一點，找她來演戲的導演並不多。面對這種尷尬狀態，陳瑾頗受打擊。

由於熱愛表演，並且有著不服輸的性格，陳瑾為了“瘦臉”可謂吃盡苦頭。首先是要“管住嘴”，陳瑾曾經每天只吃一些水果、蔬菜，完全不吃主食，如果出現體力不支的情況，就喝杯咖啡，這樣堅持了好幾年。

加上鍛鍊，總算打造出了勻稱的身材和看上去還不錯的瘦臉。

陳瑾覺得，應該將自己最好、最合適角色的外貌展現出來，這是對觀眾的尊重，也是演員的必須課。

透過角色，帶給觀眾正能量

陳瑾說，既然自己不屬於漂亮型別的女演員，因此她更專注在表演上下功夫。張藝謀曾經評價她“陳瑾有豐富的情感表達，尤其在一些需要激情的戲份上，她的情緒跌宕與悲憫情懷恰到好處“。

有意思的是，陳瑾因多次以苦情女子的形象出現，她還獲得了“苦情戲專業戶”的稱號。

陳瑾參演的電視劇《嫂子》，為她獲得第21屆中國電視劇飛天獎優秀女主角獎。很少有人知道，這部電視劇背後還有個動人的故事。

陳瑾曾與為國捐軀的英雄飛行員王偉有過一面之緣，卻沒想到一個月后王偉犧牲。後來，王偉的妻子見到陳瑾時含淚告訴她，他們夫妻倆最後的話題是關於陳瑾的。而且這位軍嫂是靠著《嫂子》，熬過黑暗歲月！

那一刻，陳瑾在不經意當中完全被擊中了。

她說：“以前我一直覺得做人做事獨善其身就可以了，從來沒有想過，我的職業能給別人帶來對生活的希望，帶給他們撫平創傷的力量。”

正是由於與王偉夫婦的交流，使陳瑾明白了自己作為演員的社會責任：

透過角色，帶給觀眾正能量！

為戲而生，至今單身無怨無悔

生活中的陳瑾人緣極好，她沒有所謂的驕縱也不嬌氣，總是樂呵呵的，很好說話。對於一同演戲的年輕演員，甚至毫不吝嗇地分享自己的演戲經驗。

陳瑾塑造的角色認可度很高，但一直屬於“戲紅人不紅”的代表。對此她沒有像其他人一樣沉迷名利，而是一門心思都撲在了自己熱愛的事業上。

2019年，陳瑾因為《都挺好》中令人咬牙切齒的“蘇母”一角走紅，她的家庭生活也受到了關注。人們驚訝地發現，如今55歲的她竟仍然未婚。

提起自己未嫁的原因，陳瑾說，年輕時忙於工作，等到年齡大的時候，才意識到自己已經錯過了要結婚的年齡，而且這麼些年，她也習慣了自己一個人生活。

有趣的是，陳瑾的哥哥陳準是著名攝影師，曾給劉燁拍過超有個性的一組寫真，在業內很有名氣，陳準比妹妹大2歲，至今也沒有結婚。

兄妹倆都是事業心極強的人，對目前不婚的狀態，十分淡然。哥哥曾開玩笑說，他想活得久一點，這樣就可以把美美照顧到老。這讓陳瑾非常感動。

對於婚姻，陳瑾現在是抱著“順其自然”的態度。在表演藝術上，陳瑾有著自己的理解和追求，接戲時不會對劇本過於挑剔，但會盡全力演好角色；她從不盲目追風，也拒絕緋聞炒作。可以說，陳瑾把大半生都默默奉獻給了演藝事業。

出道30多年來零緋聞，飛天、華表、金鷹、百花、金雞等，這些影視大獎她拿了一個遍，絕對是“大滿貫”，但為人卻謙虛而低調。

為戲而生，無怨無悔。這大概就是對老戲骨陳瑾最好的人生寫照。