照鏡子是每個人每天都要做的事情，透過鏡子可以看到自己的狀態。不知道大家有沒有這樣一個感覺，就是照鏡子時覺得自己的面板以及五官都比較好看。但是拿起手機拍照時，卻發現鏡頭前的自己整個人的狀態一點都不好，至少比鏡子裡的自己稍為遜色。我們經常聽到這樣一句話，照片拍的不好看，好多人都安慰自己說是不上鏡的原因。其實仔細觀察鏡子中的自己和照片中的自己有很大的區別，可能多數人都沒有特別注意罷了。

關於這一點也有其他的說法，就是鏡子中的自己看起來往往比真人要好看30%。當然這些推測都沒有依據，但大家要承認的一點，鏡子中的我們的確比真人看起來好看，或許很多人有疑問，這是怎麼回事呢？其實鏡子也會欺騙我們。

鏡子裡的方向都相反的，也是左右顛倒的。如果我們面對鏡子舉的是右手，那麼鏡子中看到的是我們舉起了左手。其實仔細觀察我們的臉部會發現，我們的臉兩邊是不對稱的。舉個例子，當我們的頭髮劉海向左梳，照鏡子我們會發現右邊的臉會更肥，相比右眼來說左邊的眼睛看起來更大一些，而右邊的眉毛相對來說更低了。而如果將鏡子裡的形象顛倒過來看，那麼整個人的顏值也拉下了一大截。當然很多人說這不是自己臉的問題，而是鏡子的問題。

生活中我們在看陌生人時，第一次見面感覺這個人的顏值很一般。但是相處時間久了，好像看著習慣了一樣，就感覺還是挺好看的，我們把這類人稱為耐看型。其實這就是心理作用，而這個現象在心理學上稱為曝光效應。也就是當對這個人熟悉了，我們心裡的好感也就上來了。

照片中的我們是靜止狀態呈現出來的，相比動態的事物，它的吸引力上就弱了很多。從心理學的角度來說，這種現象叫做凍臉效應。比如我們自拍一段影片，再看回放時，暫停下的自己感覺樣子很醜。這也是為什麼很多人用暫停畫面來做一些惡搞事情了。

人類的眼睛對動態事物是非常敏感的。當面對動態畫面時，人的大腦也是在飛速的運轉，可以說是處於很活躍的狀態。但是面對靜止畫面時，此時的太腦也很平和，就沒有那麼興奮了，這就導致我們在看暫停畫面時，往往會留下一個模糊的印象。從而影響眼睛看這個畫面的焦距，這時就會影響大腦中收到的相貌訊號。所以照片中的你，並不是你的真實相貌。

從科學的角度來講，一個人的顏值排列順序應該是，照片中的你不如鏡子中的你，而熟悉你的人看到的你就是鏡子中的你。當然熟人眼中的你比現實中的你樣子好看，而現實中的你比陌生人眼中的你會更好看一些。這樣總結出來一點就是，鏡子中的你與照片中的你，都不是你的真實樣貌。