對於高血糖這類疾病，相信大家已經都不陌生了，一般確診高血糖的患者都需要長期服用藥物來抑制血糖的增長。在日常飲食和生活方面也要嚴格控制，以免血糖升高引起更大的危險。

前段時間，70歲的王大叔，在社群組織的體檢活動中查出

空腹血糖為8.5

。

當被醫生告知他的空腹血糖數值過高時，這位大叔非常的驚慌。害怕自己得了一輩子都難以攻克的糖尿病。

那空腹血糖8。5算嚴重嗎？針對這個問題還應從以下幾個方面去判斷。

一、空腹血糖8。5，算嚴重嗎？醫生：若是這3種狀況，基礎不必擔心

1、年齡

首先我們要明白正常的空腹血糖標準數值為

3.8~6.1，

如果單從數值上判斷的話，王大叔確實屬於高血糖標準。

但考慮到王大叔的年齡，在這裡也可以酌情判斷。大約年齡

超過65歲

以上的老年人，會因為年齡的增長和身體狀況，一般要求他們空腹血糖數值只要

維持在8.1左右即可

。

王大叔今年已經70歲了，所以他的情況還

算是正常

的，只要在日常飲食和生活作息方面適當的調整是可以將血糖穩定下來的。

2、孕媽

孕媽是一種非常特殊的人群，身體會比較柔弱，由於懷孕的關係，身體代謝速度也會變慢，孕媽的空腹血糖數值標準要求非常的嚴格。一般

不應超過5.1

，若超出就要及時就醫檢查。

3、檢查裝置

一般測量血糖的方式主要有兩種，一種是直接

手指採血

，使用非常常見的血糖測量儀，直接得出數值。

另一種方法也是比較精準的，那就是醫護人員透過

靜脈採集血液

，測量血糖數值。

再判斷自己血糖是否超標時，一定要將測量裝置考慮進去，如果是在自家測量的話，千萬不要妄下定義，可以去醫院再次檢查，取平均值。

二、血糖過高的人應該如何調理呢？

血糖偏高的患者首先注意的一點就是

控制飲食，糖尿病又是一種吃出來的疾病。

大多數人之所以患糖尿病，是由於不健康的飲食習慣造成的。

這時需要注意的就是生活中減少高糖高鹽高油食物的攝入，改為清淡低脂也可採用少食多餐的飲食方式。

其次就是堅持運動鍛鍊，保持一顆樂觀的心態，早睡早起，養成健康的生活作息。血糖比較高的人一定要養成勤測量血糖的好習慣，若發現血糖有波動，一定要及時就醫檢查。