女孩首次來例假, 我們得告訴孩子3件事, 讓孩子保護好自己在某平臺上刷到一個小女孩在很著急地問大家這樣一個問題；
請問你們第一次來例假是怎麼跟媽媽說的，我剛第一次來，不知道怎麼說出口？感覺好尷尬，平常我媽媽也沒有跟我說過這些事情呀。
從孩子簡短的言語中，可以看出
孩子被初次來例假嚇到了
，因為媽媽從來沒有和她說過這方面的知識，只能上網求助網友。
在青春期，孩子的身體會出現一系列明顯的變化。有些事、有些話，我們當媽媽的一定要告訴孩子。以至於
孩子不會那麼驚慌失措
。
女孩首次來例假有什麼反應？
女孩進入青春期，孩子的心理和生理都會有一些異常變化。比如
前面會發育、會來例假
等。
女孩第一次來例假會有什麼反應呢？
我上網搜了一下，發現孩子們這些反應挺有趣的。
有位網友說，第一次來例假的時候哭了，因為家裡人也沒給她講解過，
還以為自已受傷了，還擔心自已挺不過去，那天整個人都不好過
。
還有一位網友則喊媽媽帶她去看醫生
。
下面這位小女生比較幸運，她說她媽媽很貼心地幫她洗了褲子，
告訴她長大了，還帶她去看海緩解她的不安。
這個在5年級升6年級就來例假的小女孩則說；
自已一點都不慌，因為學校的老師和媽媽都有給她講過這方面的知識。
說真的，孩子到了青春期，面對自已身上發生的生理變化，像最後這位小女孩這麼淡定的畢竟少數，
很多孩子都會出現緊張和不安的
。
這時候，我們當媽媽的就
需要對孩子進行心理疏導，避免孩子走彎路
。
女孩首次來例假，我們得告訴孩子3件事，讓她保護好自己
①
例假來臨前的預兆
孩子，月經來臨的時候，你的精神狀態會有明顯的變化。
如，你會經常覺得煩躁，喜歡“沒事找事”，容易發脾氣，很小的事情被你抓到，就會有抓狂的可能；
再比如，你也可能會變得很憂傷，總是喜歡想一些讓自己難過的事情，喜歡一個人待著，不願意說話……
這些都是在月經來潮之前，精神上的一些變化
。
②
不要亂服藥
月經期是女孩身體的特殊時期，極易受到各種因素影響，尤其吃藥方面，女孩要謹慎，否則可能會給身體帶來比較大的危害。
比如減肥藥、減肥茶等，都最好不要用，尤其是一些補血保健品、活血化瘀類藥物都應在月經期停用。
很多女孩不懂這一點，在月經期使用補血、活血藥物，一
方面會增加經血的流量，從而引起不必要的經血過多，另一方面經期出血也可能影響藥物的作用。
如果有必要使用藥物，那麼一定要謹遵醫囑。
③
告訴孩子，要好好保護自己
女孩初潮到來之際，我們當媽媽的一定要告訴孩子，
要好好保護自已
。
這是最佳時機
。
為什麼呢？
因為女孩初潮的
到來意味著女孩開始第一次排卵
，從此以後就成為一個真正的女人了。
這意味著我們有了生育能力。
孩子到了青春期，關於心理和生理方面的知識，我們別認為孩子長一點自然就會明白了，可現在時代不一樣，網路發達，很多孩子都比較早成熟。
對這方面知識瞭解不多的女孩，
有可能誤入歧途、早戀、懷孕等，當出現這些情況時，受傷最深的還是女孩。
當然，這些場面，
是我們當家長最不想見到的。凡事防患於未然，遠比事後補救更好
。我們怎樣讓孩子防患於未然呢？
家有青春期孩子的家長都知道，
孩子到了青春期，總愛跟大人對著幹，家長講的話，孩子未必會聽得進去
。況且有些話，不要說當爸的，連我們當媽的又不好意思開口。
我們家也有兩個女孩，我們當家長的，最大的擔心的事
就是怕孩子吃虧、早早交代自已，受騙受傷害。
我的好友得知我的顧慮，就和我說，孩子進入青春期，這時候，書籍就
可以幫上大忙了
。
在她身邊很多媽媽，家有女兒的。都會入手這套《6冊青春期女孩的私房書書》回家。
這是一個不錯的主意，這麼好的一個工具
，我很快將這套書買回家。
怪不得這麼多媽媽選擇這套書，原來這是
一套可以解決養育女孩所有問題的書籍
。
我們都知道，女孩失聯、被騙，甚至被害等意外狀況時有發生。女孩因為思想單純，
以及自身的特殊性，很容易成為受害者
。
我們不可能時時刻刻守在女兒身旁，
只有讓女兒具備安全意識並掌握自我保護的技巧，才能保障她的安全。
如何讓女兒掌握自我保護的技巧呢？
這套書中的
這本《女兒，你要學會保護自己》
將幫上
忙。這本書
將針對當下
高發的女孩安全事件，著重培養女孩的安全意識以及應急、應變能力
——
從而教會女孩保護自己的各種技巧，保證自己的人身安全。
這套書共6冊，其中這本《青春期女孩的私房書》也非常實用。
這本書
會替我們家長說出我們想說又不好意思說的話，回答孩子想問又不好意思問的問題。如青春期女孩的生理、心理、情感、學業、交友、夢想…
。書中透過親子交流的形式，逐一進行解答。
如果你家女兒將要進入青春期，或正處於青春期，而你不清楚該用什麼
方法面對孩子的叛逆、變化
？
不清楚該如何引導孩子好
？……
建議你和其他媽媽一樣入手這套書， 這套書對女孩來說，這是
一套“青春期指導手冊”，同時也是我們家有女孩父母的養育指南。
