很多人認為，程毅是靠《琉璃》走紅的新人，其實拍《琉璃》的11年，程毅一直在娛樂圈。剛出道的時候，導演說了一句很嚴肅的話，說他不適合演戲。程毅不信，雖然不能保證吃飽，就算租了房子，他還是堅持，然後給自己定下轉折點。

很多人看了仙劇《琉璃》，覺得程毅很帥，“沉香如屑”，覺得劇中的老仙女應媛談戀愛很甜。但誰也不知道，在拍攝《琉璃》的過程中，程毅並沒有在武俠劇中扮演替補，而是他一個人做的。演出結束後，大家有說有笑，只有他在打球時渾身是傷。拍吐血場景不是一次性的，需要多個不同角度的場景，程毅還要反覆吐血。細心的朋友會在很多款待中發現這一幕。血袋裡的血，卡在了成毅的喉嚨裡。程毅痛苦的倒在地上咳嗽。成人世界並不容易。

在拍攝電影《沉香如屑》的過程中，很明顯是道教團隊的失誤導致程毅骨折。程毅沒有生氣，繼續堅持演戲。然而，網上卻是片面的罵了程毅，稱程毅是故意要引起網站注意的。程毅自己慢慢敲開了幸福的門，請不要碰他的嘴，開始片面的責備他，請給他一些隱私，請他，私下也是個可愛的大男孩。

程毅、劉雪怡、任嘉倫、楊紫，在歡瑞的元老級別，算是能幹的領袖。他們第一次見面時，在娛樂圈裡都是小而透明的。相處的時候，他們會更加真實和真誠，他們所積累的友誼是別人無法替代的。在拍攝《青雲志》的過程中，只有他們繼續堅守著過年的帖子，這時候楊紫不小心在程毅的手上割了一個口子。另外，在《青雲志》的宣傳中，程毅也給了楊紫很多幫助，對楊紫的關心不亞於哥哥。

時隔六年，程毅重新搭檔《沉香如屑》，楊紫處處搭訕，薇婭楊紫有什麼問題，程毅第一時間注意到，只因楊紫說怕了兩人的互動兩人特別美，就算不是愛情，也希望兩人的這種童話般的友情能永遠保持下去。仔細分析兩人的相處，你會發現，楊紫紅工作時，程毅從來沒有摩擦過半點動作，曾經說不行的導演現在可以了捂臉，別提多可愛了。

娛樂圈太雜了，每天都有運動員拆家。像程毅一樣可愛，說起話來也很少臉紅。再說了，你看到成毅和蔡文婧的《你好，星期六》的號碼嗎？雖然很遺憾，但那天楊紫並沒有去。但程毅自己卻能透過引進新劇來留住觀眾，不知道從哪裡看，讓嘉賓們一頭霧水。玩遊戲的時候，我用遊戲扇紙，在不知不覺中讀到答案。玩小遊戲向別人學習還不足以參加粵語字謎遊戲，我被帕克卡住了。整件事都不在了。好在何炅幫他解圍，說六點拍完就來，不然相信很多黑粉又要開始罵他不敬了。

其實黑粉噴不噴都無所謂，懂程毅的人都知道他有多傻，有多少寶物。起初我只是一個路人，但現在他讓我絕對成為粉絲，這要歸功於“沉香”和他的天真。 《琉璃》雲歌會失去多少粉絲，上天會補上幾次。

無緣無故，任何瞭解他、看過他作品的人都知道他是值得的。你看過程毅的作品嗎？哪個是你最喜歡的？我最喜歡的沉香木是Crumb，雖然很多人說這部劇老土了，那又怎樣，好看就完蛋了。比起讓人跳舞的演員，我更喜歡讓我身心舒暢的演員。