吳敏霞1985年出生於上海。1991年春天，上海市兒童體校教練袁連英來到龍華幼兒園選苗。當時有100多個孩子上幼兒園，吳敏霞最好。蔻馳袁連英一見鍾情，但舞蹈班的老師也很喜歡她。最後吳敏霞的父母因為上海游泳池離家近，選擇讓吳敏霞學潛水。

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吳敏霞，剛開始學潛水，什麼都不懂，對技能掌握的也不是很好，所以下水的時候總是鼻青臉腫，但是從來不喊疼，也沒有把這些問題告訴父母。正是這種頑強的性格讓很多一起習跳水的孩子脫穎而出，並在1995年加入了上海跳水隊，接受了更專業的訓練。

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1998年吳敏霞入選中國國家跳水隊，有吳國村和王敏教練。當時的中國跳水隊已經是中國體育的王牌隊伍，有一些著名的運動員。吳敏霞還只是個少年。然而訓練一直很辛苦，直到2001年，她的毅力終於有了回報，她獲得了東亞運動會女子雙人3米板冠軍和單人團體3米板冠軍。

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2002年吳敏霞和郭晶晶一起參加亞運會，獲得雙人3米跳板冠軍和單板亞軍。此後吳敏霞基本成為中國跳水隊的絕對主力，但當時第一位跳水姐姐是郭晶晶，吳敏霞也不是郭晶晶的固定搭檔。2004年雅典奧運會上，吳敏霞和郭晶晶一起獲得了雙人3米跳板冠軍，成為中國跳水隊的又一個奧運冠軍和郭晶晶的固定搭檔。

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雅典奧運會之後，吳敏霞也迎來了它的巔峰。在2005年FINA跳水比賽決賽中，獲得女子3米跳板冠軍，2006年全國跳水錦標賽女子1米跳板冠軍，女子3米跳板單打和雙打冠軍，並獲得全國跳水錦標賽女子1米跳板和女子3米跳板雙料冠軍。同年7月，她還獲得了世界盃跳水女子單人3米跳板冠軍。

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2007年，吳敏霞和郭晶晶獲得世錦賽女子3米跳板冠軍，獲得女子3米跳板亞軍。2008年，吳敏霞先獲得世界盃雙人和單人冠軍，隨後在北京奧運會上，搭檔郭晶晶獲得雙人3米跳板冠軍。

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北京奧運會後不久，郭晶晶宣佈退役，吳敏霞成為中國跳水隊新隊長。雖然這時她已經等了很久，但直到這個位置她才真正感受到困難。然而吳敏霞獲得瞭如此多的世界冠軍和奧運會冠軍，她很快就適應了這個角色，帶領隊友繼續取得令人矚目的成績。

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2010年世界盃同步3m板冠軍、全國冠軍1m板、單板3m板和同步3m板冠軍。2011年，吳敏霞首次獲得世錦賽女單3米跳板冠軍，還五次獲得世錦賽女子雙人3米跳板冠軍。2012年，吳敏霞開始從事單打工作，第三次獲得世界盃3米跳板冠軍，成為中國跳水隊史上第一人。

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在2012年倫敦奧運會上，她獲得了雙人3米跳板和單人3米跳板的雙料冠軍，這也讓她在個人體育生涯中贏得了一個大滿貫。此外，她的奧運金牌可以與伏明霞和郭晶晶相提並論，而且獎牌數追平了李寧、李小雙、郭晶晶等傳奇人物，使她成為中國體壇最高。幾乎所有人都認為吳敏霞要退休了，但吳敏霞已經堅持了四年。

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吳敏霞在2013年第六次獲得世界跳水冠軍，成為中國跳水隊歷史上第一個冠軍。吳敏霞在2014年第五次獲得世界盃冠軍，而她的世界冠軍升至24位。30歲的吳敏霞獲得2016年第九屆跳水世界盃冠軍，成為中國第一位30歲以上的女子跳水世界冠軍。

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在里約奧運會上，吳敏霞獲得雙人3米跳板冠軍，成為第五屆奧運會冠軍，也是中國體育史上獲得奧運獎牌最多的運動員。吳敏霞在里約奧運會後宣佈退役。里約奧運會期間，大家也遇到了吳敏霞的男朋友張效誠，但當時很多人並不看好。

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因為比如伏明霞、郭晶晶等人都是嫁入豪門，而伏明霞的男朋友張效誠是記者，家庭也是普通家庭。不過還是有很多網友祝福他們，認為吳敏霞選擇了愛情而不是嫁入豪門，值得大家祝福。

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2017年吳敏霞和張效誠登記結婚，吳敏霞懷孕，2018年生女兒。但是之後有人爆料吳敏霞的老公張效誠是個雙性戀，拍了一些照片，還說他說的都是真的，不怕被別人起訴，說明事情應該是可信的。

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每個人都有自己的過去，雖然張效誠以前做過這些事情，但現在他已經成為了吳敏霞的丈夫，孩子的父親，以前的一切都可以告一段落。既然吳敏霞選擇了他，就要慎重考慮。