以我為例、記得我第一次外出打工是二十歲的時候、記得當初也是懷揣的夢想、夢想去一線城市打拼幾年實現財務自由、可如今已然三十多歲還是一事無成，年齡倒是不斷的增長社會閱歷也是會增長可是呢除此之外就是一事無成，並且也沒有存款。你說怎麼可能不焦慮呢、當然經過這些年打工也深知為什麼會焦慮這也是絕大多數人焦慮的原因了吧、

一、首先就是這個年齡中年一事無成讓我們變得焦慮變得煩躁不安起來了。

二、一事無成還不算還有更嚴重的就是沒有技術，做著普普通通最底層的工作最沒有前途的工作並且還很難走出這個圈子所以導致了焦慮。

三、年輕時期認為自己很厲害認為自己什麼都不學就可以打拼出自己的事業，現在想想真的很天真。

四、說到底焦慮的原因就是自己在中年一事無成導致的，想解決這個問題可以說非常困難要提升自己才行還是兩個字這兩個字就是學習。

總結：人之所以焦慮原因在於自身能力不足，年輕的時候又太狂妄太無知，如今步入中年發現自己啥都不是自然會焦慮起來，解決焦慮最好的辦法還是要學習提升自己才行比如我不間斷的寫了幾百篇文章這本身就是一種學習一種進步，可能有人會說了寫文章有啥用？這裡只是比喻，人要幹到老學到老、就算是大學生畢業之後步入社會工作還是要學習我們很多人可能忘記這一點了所以啊只有學習才能使人進步才能提升自己的能力認知，還有放好心態做什麼都不能急於求成要一步一個腳印腳踏實地，比如說你做生意什麼都不瞭解的情況下你認為你可能成功嗎當然是不可能的了，在比如一份工作拿來就幹嗎自然也是要從零學起了這就是腳踏實地虛心學習一步一步的提升自己。