文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

如果我們想要變得越來越自信，最重要的是改變內心的三種狀態，重建大腦的迴路，我們才能變得越來越自信。

每個人都需要明白，自信來自我們內在的狀態，更來自我們對自我價值的探索和發現，如果我們想要變得自信，請首先在內心改變自我的狀態，你的狀態調整到位，你的內在才會引領你的外在變得越發自信有力。

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第一種狀態：從沒有價值相信自我有價值

對於任何人來說，如果我們想要讓自己變得自信，我們首先要改變的第一種狀態是從沒有價值相信自我擁有價值。

一旦我們認為自己有價值，我們才會變得更有底氣。心理學發現，一個人自卑的根源往往來自我們認為自己沒有多少價值，所以才會導致自我卑微。

一旦你能夠重新審視自我，看到自我生命的意義和價值，我們就能從卑微的狀態中慢慢調整出來。

我們需要明白的是， 真正的自信來自於一個人對自我價值的肯定。這種自我價值無需任何外在的條件，比如家庭條件，亦或智商，情商等等。

真正的自信是源自對每個生命的肯定，看到每個生命都擁有的價值，我們才能真正的重塑內在。

無論我們出身如何，每個生命的誕生都是寶貴的。人之所以很多煩惱，往往來自內在的分別心。比如認為條件好，就認為人家高貴。

這些分別心也是我們自卑的根源，如果我們懂得了眾生平等，或許你就會明白，任何外在的條件都不能掩蓋每個生命的高貴和重要性，往往我們就能從自卑中慢慢走出來。

相信自我的價值，本質上是相信每個生命都有自我特定的意義和歸屬，我們對自己越自信，我們才不會盲目自卑，而是在生命的探索中尋找到生命的要義，建立屬於自我的人生。

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第二種狀態：從內在匱乏到內在富足

一個人越自卑，越容易內在匱乏。 如果我們懂得去發現自己的富足，往往我們就能變得自信。

真正的自信是相信生命的美好價值，更是看到生命本身的富足。有人曾說過，這個世界上最奢侈的東西都是免費的。

無論是美好的空氣，還是燦爛的陽光，以及我們臉上的笑容，這些都是免費的。如果我們懂得發現內在的富足，我們或許就會明白，如果我們想要變得自信，最重要的是重塑狀態。

你內在越匱乏，我們外在就越貧窮。當你懂得內在的富足才會帶來良好的自信，你或許就會明白，無論什麼時候，都不要忽略對生命的尊重和生命的價值重塑。

一個人最不能剝奪的是內在的自信和志氣，是一種對生命的尊重，也是一種對生的敬畏。

人的自信來自我們內在看不見的東西。生命是一種綜合感受，我們越能看到物質背後的精神，我們越能實現內在的自信。

所以真正自信的核心來自我們看到自信背後的精神，看到生命的富足，我們越懂得這種富足背後的價值，我們越能實現人生的重建與再造。

那麼我們該如何發現生命的富足，更重要是看到自我所擁有的，而不是看到自我所沒有的。

自我有所擁有的決定了我們最終所擁有的，我們內在所擁有的格局和狀態，也會帶領我們實現人生的諸多夢想。