文|阿莎普

插圖|源自網路

“連著一個星期，每天只有

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個小時睡眠時間，我快要被孩子折騰崩潰了”，這是我收到後臺讀者的一句哭訴。

隨著生活節奏的持續加快，對女人的要求不僅是在職場上越來越高，生活中，對那些初為人母的女性朋友，更是要求越來越多。

比如，一些女性朋友剛經歷了生孩子的痛，接踵而來的就是養孩子的煎熬。

就像上面的那位讀者朋友說的一樣，剛開始帶孩子，要減少一大部分睡眠時間，不僅身體疲憊，心態上也更容易崩潰。

電視劇《我是真的愛你》中，新手媽媽陳嬌蕊剛生完孩子就抑鬱，得不到家人的關懷，聽到孩子的哭聲就痛苦不堪。

像她一樣，在這部電視劇裡，還有好幾個女人，都是很難適應新手媽媽這個角色，因此，專門去了母嬰機構坐月子。

聽這些，似乎會嚇著那些即將為人母的朋友，但其實，新手媽媽也沒那麼難當。

在《新手媽媽頭兩年》一書中，同樣作為新手媽媽的作者陳大可，講述了很多帶娃的

實用技巧

，以及告訴了我們，在帶娃期間心態面臨崩潰時，該如何取捨。

對於一個女人來說，從懷孕到生孩子，再到養孩子，是人生中最極限的挑戰。同時，也是最有價值的。

其實，於新手媽媽來說，養孩子頭兩年看似艱難，但只要擺正心態，用對方法，輕鬆帶娃就不成問題。

帶孩子沒有想象

得

那麼難

在我們的生活中，經常會有這樣一種現象：孩子出生後，有婆婆或者孃家媽幫忙帶著，我們自己只需要簡單的打個下手，工作和生活都不會因為孩子而有太大變化。

這樣的新手媽媽們，是被羨慕的物件，因為不是每一個新手媽媽都有人幫忙。

若你要說，在沒有家人幫助的情況下，一個人不是也能帶孩子。

深以為然。

一個人帶孩子，確實沒有我們想象得

那麼難。只要合理規劃好，每個時間段該帶孩子做什麼，出門需要帶什麼，在家需要怎麼做。把這些歸類清楚，帶孩子就順手多了。

像陳大可老師在《新手媽媽頭兩年》這本書裡，就有說到，關於在家帶孩子，以及帶孩子出門，該如何做的一些技巧。

比如，寶寶

3個月左右的時候，活動能力是有限的，我們只要把他放在安全區域，是可以離開幾分鐘做點其他事的。

再比如，

6個月左右的時候，雖然孩子的活動能力增長了很多，但並非是完全不可控的。

當你急著燒開水，或者洗漱時，把孩子放在帶有圍欄的嬰兒床裡，準備幾個安全效能高的玩具，引開孩子的注意力，就可以去忙一會了。

若是遇到出門的時候，其實更簡單。給寶寶帶上日用必需品，以及在他鬧脾氣時，可以安撫的奶嘴就好了。

說實話，新手媽媽確實很不容易，但真的沒有人幫忙時，我們自己做好合理的規劃，照樣能輕鬆帶娃。

把精力用在孩子孩子身上，忘掉煩惱

雖說帶孩子有很多樂趣，但也有一些媽媽，被這其中的無數瑣碎的雜事，給折騰的焦頭爛額。

可就像有句話說的那樣：上班很累，難道我們就要放棄努力掙錢的機會嗎？

同樣的道理，縱然帶孩子會遇到很多麻煩，我們也不能撂挑子不幹。

但在和孩子相處的時候，源源不斷的問題，總是將很多新手媽媽的情緒耗盡。

正如，剛轉個身，水杯就會被打翻，剛換的沙發墊就會被弄髒。

畢竟身為媽媽的你，只是個普通人，在一茬又一茬處理不完的狀況下，會崩潰是正常的。

不過，也不能總被這項負面情緒纏繞，久而久之，影響的就不是你一個人了。

這時候，不妨試著把所有的精力都放在孩子身上。至於那些被打翻的水杯，被弄髒的沙發墊，你只要想著抽空處理就好，不要把過多的感情投入到那上面。

你要想著，能和孩子相處的時光是很短暫的，趁他們還需要媽媽的時候，好好和孩子相處，將來才不會有遺憾。

正確挑選帶娃工具

“實踐是檢驗真理的唯一標準。”特別贊同陳大可老師這個說法。

是的，因為每個人的情況都不同，所以，不管選什麼幫助你帶娃的工具，都要去嘗試以後，再決定是否使用。

比如，像嬰兒車，有些人家出一趟門，走得又不遠，就有兩三個人一起，大家輪流著抱孩子，如果再推個嬰兒車，可能會覺得累贅。

還有嬰兒床，有些小朋友一開始就喜歡和爸爸媽媽

睡在一起

，買個嬰兒床就相當於是擺設。

所以，在我們合理規劃如何帶娃，和調整好心態之後，也要注重工具的選擇。

女人的一生最偉大的事蹟，就是培養出一個優秀的孩子；最艱難的階段，便是養育孩子的過程；最崩潰的時刻，就是剛做媽媽那頭兩年。

面對一切都是陌生的，只能慢慢摸索，不斷學習，才能給自己和孩子，創造一個舒適的相處環境。

人生不易，做媽媽更不容易。願每個女人，都能遇到疼你愛你的丈夫，在你帶娃累的時候可以放心依靠。