左思最近受媽媽心情影響，生活和工作一團糟。她突然停下思考，前幾年就發現這個現象特別明顯。

重點自己還會頻繁跟母親聯絡，偏偏一遍遍的要改變母親對自己的冷暴力。

左思有一個哥哥，小時候兩個人關係很好。只是她跟哥哥的年紀相差比較多，聯絡少。自從哥哥結婚後，更是說話少了。哥哥話比較少，左思也忘了怎麼跟哥哥相處。

前兩天，左思媽媽在電話裡吼了左思，電話掛了之後左思再給媽媽打電話，媽媽一直不接。左思就給爸爸打，爸爸接了。這讓左思心裡舒服多了。

左思沒有想到，像自己距離母親這麼遠，一年也不確定回家一次，還跟母親的關係會這麼緊張。今天母親突然給左思電話，還笑嘻嘻。

左思本來還在生氣，後來又不忍心。

01

媽媽不愛我

因為天氣冷了，家裡還沒供暖，給家裡電話，爸爸說感覺身上冷。左思給家裡買了暖風機，給媽媽打電話，結果沒好氣呵斥左思，讓趕緊退了。隔著電話，左思都能委屈落淚，抖掉電話。

媽媽的呵斥讓她心一驚，她頓時也在電話咆哮。她不明白自己做錯了什麼，為什麼有話不能好好說，電話掛了之後。

左思想起來自己每次著急的時候，也是聲音拔高，尖銳咆哮。她不喜歡這樣，可是她真的變成了以前的父母。她身上到處都是母親的影子。

記得後來跟媽媽通電時，不知怎的，左思就提到哥哥，說是哥哥真是想的不多。左思就提到幾年前，哥哥突然給自己打電話，關心自己。

這讓自己很詫異，哥哥從沒主動給自己電話。結果是因為哥哥的一個發小心梗突然沒了。聽嫂子說，哥哥沒緩過來。

到現在還記得當時哥哥說：“沒什麼，就是關心你，咱們家就除了爸媽，就是咱們。”開始左思還以為哥哥不是確診什麼的，就把這件事給媽媽提到。

誰知道在影片通話中看到媽媽眼睛閃著淚光，一直抹著眼淚。

看著媽媽落淚，左思是羨慕，嫉妒哥哥的，左思說道；“不知道為什麼，你和爸爸每次都不捨得說哥哥什麼，生怕給哥哥添麻煩。可是從小到大對我說話都是特別狠……。”

終究父母是愛孩子的，愛自己的孩子。

02

學習母親的樣子監督自己

左思記得自己在武志紅的《為何家會傷人》書中看到了：

有真真我的人，她的自我圍繞著自己的感受而構建；有假自我的人，他的自我圍繞媽的感受而構建。

後者的悲哀是，他自動尋求別人的感受，圍著別人感受轉，他為別人而活。

假自我會導致一個常見現象——遲鈍。遲鈍只是一個表面反應，更深的邏輯是，遲鈍讓身心分離，沒有“自我”關注，身體感覺不敏感了。

當左思看到書上的內容，感覺說的就是自己。當初高考離開家就是離開父母，這麼多年過去了，基本與母親聚少離多。

每次跟母親說話都會因為母親說話冷淡而傷心，卻鍥而不捨的要主動關心，討好母親，對他好，這也讓左思很苦惱。

如果自己跟目前母親少聯絡，自己會很開心，生活一切也很正常。每次跟母親聯絡之後，生活一切就瞬間會一團糟。自己必須要重新和母親保持平衡才行。

左思覺得自己逃脫不了母親，自己也會像母親一樣監控自己，要求自己，對自己自責。每一次左思也會安撫自己，深呼吸，告訴自己沒有人要求自己，自己做的很好了。就這樣吧，沒關係，挺好的。

左思一遍遍勸自己，讓自己放鬆，希望自己開心就好，其他不重要。

有時候，左思覺得自己雖然跟父母不在一起，一個人的生活還是會像在家，像母親說的話那樣照做。有時候也會聽母親絮絮叨叨。

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03

我的自由我說的算

剛畢業的時候左思差不多3年沒回家，回想起來最開心的時候是剛畢業那幾年。自己生活，學習積累技能，一般都想不起來跟父母聯絡，過年就在出租屋。

這幾年，感覺父母歲數大了，感覺自己變得愛操心了。有時候跟他們聊天很久 ，可是媽媽說：“你不跟我說，跟誰說。”

大多數時候，媽媽聽她的電話不耐煩，這讓左思內心很受傷，覺得懊惱自己為什麼要給母親打電話。

記得武志紅書中一段很有智慧的話：

人生幾百萬，幾千萬乃至幾萬個大大小小的選擇構成，等你老了，回顧一生的時候，你發現最虧待的，恰恰是自己，那你這一生，就白活了。

這是存在哲學式的話語，存在主義一直強調這樣的人生哲學：

我選擇，我自由，我存在。

願你從現在開始，從那些看似瑣碎的時刻開始，活出你自己。

其實這件事，如果對方可以不是母親情緒影響，只選擇自想做的，心保持安寧。就不會內心這麼糾葛。可能真正的答案，只是需要一次次的平衡和諧的溝通就化解了問題。作為孩子的已經無法改變父母，只能自己不停調整自己來適應父母。

或者保持忙碌的節奏，儘量每次養父母通話保持10分鐘以內，因為父母和自己的生活狀態不同，也許是真的簡單直接，並沒有左思腦補的不愛的畫面。

左思也只有相信父母是愛自己的 ，接受父母愛自己的方式，內心也會愛自己，相信自己值得被愛，不去糾結父母想法， 也不去更高的對父母有要求。

難免可以在左思身上看到母親以前對年少的左思的影響有多重。左思的人生充滿大部分母親過去在婚姻情緒，母親解放了活在現在，而左思還在過去母親的境遇中。

所以，希望左思竟可能讓自己開心起來，開啟心的生活空白。充實起來，愛是開始自己新生活的標準。

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