引言：有時候困難並不可怕，可怕的是困難對我們造成了心理的恐懼，於是我們失去了平靜的心態，亂了方寸，自亂了陣腳，表現出各種程度的膽怯。

美國著名的心理學家弗洛姆，他曾經和學生做了一個關於心態的一個實驗，他帶著學生走進一間漆黑的房子裡面，再帶著學生慢慢的走過一座橋。後來過了橋之後，他把房子裡面的燈開啟之後，學生們看到橋樑下面是一個很深很大的水池，水池裡面蠕動之各種的毒蛇，還有大蟒蛇和眼鏡蛇，有些毒蛇正高高地昂起頭，朝著他們吐著芯子。水池的上方有一座橋，剛才他們就是從這座橋上透過的。

懼蛇

弗洛姆問他的學生，現在你們還願意再次走過這座橋嗎？學生們都你看著我，我看著你不敢出聲。後來有三個學生猶猶豫豫地站出來，想踏上去，但是卻臨陣退縮，戰戰兢兢的。後面弗洛姆再開啟另外的燈，致使學生們看到在橋的下面還有一張安全網，但是他們仍然不敢過去，因為他們擔心這張網的質量是否可靠。

弗洛姆透過這個實驗告訴他的學生：這座橋本來不難走，可是橋下的毒舌對你們造成了心理的威懾，於是於是就失去了平靜的心態，亂了方寸，換個手錶，表現出各種程度的其實水池裡那些蛇的毒腺早已經被除掉了。

在我們中國的典故：空城計的故事中，我們知道諸葛亮只有幾千的兵力卻透過大開城門和在城樓上彈奏樂器，故步疑陣，讓魏國大將司馬懿帶領的15萬魏軍不敢攻城，最終退去。在這個典故中，諸葛亮就是揣測到司馬懿謹慎多疑而心虛的心理狀態，從而使司馬懿思慮過多，恐怕城中有埋伏而不敢攻城，錯失良機。

空城計

其實在我們人生中，要面對各種困難與挑戰時，我們失敗的原因並不是因為我們能力不夠，也不是因為我們的智力不夠，更不是我們沒有做好分析和萬全的準備，反而是因為我們把困難而失敗看得太清楚了分析的太這樣我們反而被困難嚇倒而不敢前行，舉步維艱。

面對這種恐懼的心態，我們如何能克服它呢？

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針對如何克服這種恐懼的心理，專家提出了三項原則。

第一：百分百的專注全情投入。

我們遇到的很多失敗，就是因為我們沒有100%的專注和投入。我們在面對困難時應該專注的傾聽自己的內在想法，尊重自己的決定，我們才會免受不必要的傷害。

成功

第二：做最好的準備，做最壞的打算。

很多人的想法都偏向消極，他們因為做最壞的打算，卻沒有做最好的準備，本末倒置，這樣會令最壞的打算成為他的自我預言。我們意識到失敗的結果和原因，那麼我們就要做好補救的方法和準備，只有做好準備，我們才能更好地走向成功。

第三：勇於開始。

我們很多人做好全面的準備和計劃，但是卻沒有勇氣去行動，如果他不能勇於開始，依計劃行事，那麼它就永遠只是在紙上談兵，無法向目標邁進。

開始

結束語：你是否有詳細的計劃去做某一件事？只要遵循這三個原則，那麼我們想獲得成功就有跡可循，有法可用。

今日話題：你是否有詳細的計劃去做一件事，卻沒有勇氣去執行實施呢？

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