大家好，今天和大家分享的話題是被別人瞧不起應該怎麼辦？在生活中，我們經常會遭受到別人的冷眼和打擊，特別是我們犯錯或者有一些缺陷的時候，經常會受到周圍人異樣的陽光，被周圍人瞧不起，然後讓我們遭受很嚴重的心理創傷，影響我們的健康生活。

在當今社會被別人瞧不起是很常見的事情，比如自己身體有缺陷，上學的時候學習成績不好，自己的父母有犯罪記錄，在工作中總是做不好工作，自己被別人騙錢，自己的婚姻不順利都會淪為周圍人的笑柄，被周圍的人甚至自己的親戚朋友父母兄長瞧不起。

一個人長期遭受別人的瞧不起，會變得唯唯諾諾，非常的自卑。前天晚上就有一個客人來我直播間向我訴說他被父母和兄弟瞧不起，他講述他畢業以後一直沒有找到合適的工作，掙不到什麼錢，就被父母兄弟埋怨；好不容易結婚了，過了幾年，老婆也嫌棄自己，離自己而去，他現在覺得自己的人生太灰暗了，不知道怎麼辦？

首先，被人瞧不起是一個很正常的事情，但是我們要正確認識這件事情，首先我們被別人瞧不起，肯定是我們不夠優秀，沒有做到讓周圍人滿意，如果是我們做得不夠好，那麼我們努力做好就行了。沒有必要因為做得不夠好，而否定自己。不會的話學會就好了，學習永遠不丟人。

其次，瞧不起我們的人，他們也不一定在所有方面都比我們優秀，我們也沒有必要太過於自卑，我們要學會用自己的長處做事情，沒有必要用自己的短處去和別人的長處比。我們性格靦腆，樂於表達，那麼做銷售演講等工作，肯定是不擅長的，我們可以尋找適合自己的工作即可。

再次，每個人的成長都是一個從不會到會的過程，在我們中國當下，人和人之間的差別非常的，受到的教育和知識也不一樣，我們只需要不斷的學習和進步即可，沒有必要因為自己不會什麼，而感到失落。而且很多人欠缺某樣知識，只是他們沒有接觸過，我們努力學習弄懂就好了。

最後，如果你條件不錯，很應該做得不錯的事情自己搞糟了，被被人瞧不起，那麼我建議你看一本圖書《被討厭的勇氣》，這本書是日本學者岸見一郎的成名作，他在書中詳細介紹了阿德勒的個體心理學，指導我們個體如何獲得成功，其中很重要的原則，就是要擁有被別人討厭的勇氣。

只有自己擁有被別人討厭的勇氣，我們才可能獲得成功。在我們生活中，我們被別人瞧不起，或者被別人不理解，不一定是我們錯了，而是因為別人的高度沒有到達，所以在某些情況下，我們要學會分辨，如果我們是對的，我們還需要堅持和堅守，讓時間來證明一切。

所以，當我們被別人瞧不起的時候，我們要學會分辨，如果我們有需要提升的，那麼努力提升自己，每天進步一點點即可。如果我們被別人誣陷，我們堅守自己，不用去管別人的流言蜚語。如果我們只是做了自己不擅長的事情，我們要學會盡快換賽道，發揮自己的優勢做事情。

The End

薛虎周，情感諮詢師，職業生涯規劃師，高階塔羅心理諮詢師，如果您正遇到職業困惑、情感問題、心理困擾，可以私信我，就能得到我的聯絡方式，我會針對你的情況，提供相應的解決方案，協助你走出目前的困境。