朋友剛過完四十週歲生日，人到中年的她，照著鏡子感嘆：“歲月不饒人，剛邁出四十歲，就覺得自己徹底老了。如果不是嫁給現在的老公，不知道日子會過成什麼樣子。”

聊起丈夫、孩子和婚姻，朋友又開始絮絮叨叨起來。

這幾年，她變得怨氣很深，總覺得如果不是嫁給現在的老公，日子不會過成這樣，要錢沒錢，要房子沒房子，老公總說她不知足。

她問我，你說我要怎麼知足？這十多年我把自己奉獻給這個家，要工作，還要管孩子、管老人、管他，他呢，給了我什麼回報？

十多年的婚姻生活讓她變得暴躁而又負能量纏身，她的確在為家庭拼盡全力，也的確過得委屈，但在外人眼裡，這委屈是她自己給自己的。

她總喜歡把自己放在受害者的位置上，幻想著時光重來會如何選擇，會過怎樣的生活；她總喜歡把當下的不幸怪罪到身邊人頭上，怪孩子拖累自己追求新生活，怪老公不爭氣無法給自己提供高品質生活；她總是在後悔和抱怨中掙扎，不給自己任何喘息的機會。

現實生活中，像她這樣的女人不在少數。

結婚後一心撲在丈夫身上，等到有了孩子，又一心撲在孩子和家庭上。操勞、隱忍、付出，恨不得生出三頭六臂，儘自己最大的能量為家庭奉獻。

心中總覺得付出與回報不成正比，特別是到了中年，發現人這輩子能依靠的人只有自己，難免有些怨氣。

但怨懟之後呢？要一直活在怨氣中，抱怨丈夫和孩子，抱怨婚姻不幸嗎？

其實，你本可以換一種方式生活。