女人一旦懷孕，就好像失去了自由，做任何事情都不會像以前那麼任性。孕婦的行為會直接影響到胎兒的發育，嚴重者會導致畸形、流產等。我們認為大多數孕婦也知道，懷孕初期是流產的高發期，同時胎兒也容易出現異常的問題。所以，在這段時間，孕婦應儘量避免做對胎兒有害的事，多做。

致畸高發期是何時？

妊娠15天左右，也叫胚胎前期，此時外界因素對胚胎影響較小。一般來說，不會造成畸形。胚胎在孕21~3個月期間開始迅速分化，是致畸高發期。如果懷孕婦女在這段時間做了容易導致胎兒畸形的事情，則增加了畸變的可能性。並且在妊娠3個月後，胎盤發育完善，胎兒發育更穩定，初步抵抗，從而減少了外界對胎兒的致畸作用。

為了防止胎兒畸形，孕婦應儘量避免以下情況。

1。不要隨意服用藥物。

有些意外懷孕的孕婦在不知道自己懷孕的情況下服用了藥物，從而對胎兒造成了巨大的傷害。如果孕婦正準備懷孕，在準備懷孕時不能隨意服用藥物，包括懷孕後。因為一些藥物不適合孕婦使用，如果孕婦不注意使用，可能會增加胎兒畸形的可能性。所以，如果孕婦生病了，最好先去看醫生。

2、及時補充葉酸。

實際上，大多數女性都知道在準備懷孕時應該補充葉酸，懷孕的前3個月還應堅持補充葉酸。懷孕的時候葉酸對預防胎兒神經管畸形有很大的幫助。對此，孕婦應引起重視，不能懶惰。

三、戒掉壞習慣。

很多懷孕的女性在懷孕後仍有很多不良習慣，比如抽菸喝酒。香菸中的尼古丁等有害物質，酒精會透過母親進入胎兒體內，從而影響胎兒發育，嚴重時還會導致畸形。因此，懷孕婦女要儘快戒掉這些習慣。另外，二手菸環境的孕婦也要儘量遠離，如果家裡有人吸菸，最好也可以戒掉。

4。不要用熱水洗澡。

很多人喜歡洗熱水澡，水溫高，感覺就會很舒服。但是孕婦絕對不能這樣做，尤其是在懷孕早期。孕婦對高溫非常敏感，如果孕婦經常洗熱水澡，可能會損傷胎兒的神經中樞，嚴重的話會殺死胎兒的腦細胞，導致胎兒智力低下。孕婦洗澡的時候水溫在38℃左右就可以了，不要太高。另外，像蒸桑拿之類的東西，孕婦也不要做，是很危險的。