無論是工作還是生活，大家是不是都有這樣的時候，明明想自己狠狠的拼一把，但堅持幾天又失去了動力，最終明明知道自己需要振作，可還是害怕努力，今天我們就一起來聊聊如何讓自己堅持下來。

聊之前我想和大家分享我今天看到的一個故事，一個普通的女人，面對丈夫離婚，欠下50萬外債，獨自開重卡拉煤還債養娃的公司，曾經被央視點名表揚。

開重卡拉煤，不僅髒、居無定所、而且最重要的就是拿生命在賺錢。但就是這麼一個弱女子從事的是不輸男人的工作，更成了生活的強者。拉煤之餘還拍影片直播，也許滿身髒黑，但生活依然充滿陽光。這種日復一日的堅持讓她在直播平臺已收穫百萬粉絲。

無論你選擇哪個行業只要堅持耕耘，就會迎來生命的曙光。很多人之所以會失敗，就是遇到一點點困難，有一點點退路，成了逃避的藉口。

遇到問題我們就解決問題，既然意識到自己堅持不住，說明你有心改變，那麼該如何堅持自己的努力。

（1）解除安裝讓自己入迷的手機應用

現在人人手裡一臺智慧手機，身不由己的開啟電影，開啟遊戲，開啟抖音，開啟小說，不知大家從手機後臺統計過沒有，這些手機軟體基本佔去我們30%-40%的有效工作時間，這些時間在你不經意間已經流走。因此如果你想堅持自己的某一項事業，首先消滅的是手機裡那些無效應用。

（2）對自己要狠心

真正成功的人對自己都足夠狠，直播一姐薇婭，白天黑夜的直播，有時候扛不住了拿藥頂，談起照顧女兒兩眼落淚。李雪琴吐槽薇婭，年收入20億，慘就留給別人賣吧！

優秀的人都在默默努力，在你看不到的地方永遠不知道他們付出了多少，不要羨慕人家掙大錢，你永遠不明白人家為了事業有多拼。

一個人不拼盡全力，必然會放逐自己的懶惰，進入低效率工作，表面很忙，實際上並不能真正提升自己。

所以要想出人頭地，必須要對自己狠心，選擇自己喜歡的行業深耕下去，定會拼出一個屬於自己的精彩。

（3）給自己設立清晰地目標，讓自己沒有退路

兵法中講究：”置之死地而後生“，說的就是讓自己沒有退路，退無可退，必定會拼盡全力。生活中我們也一樣，每個人必然都存在惰性，那麼如何讓自己沒有退路呢？

首先就要給自己設定清晰地目標，例如這一年我要讀完100本書，每個月完成幾本，如果完不成給自己建立懲罰機制，逼迫自己完成自己制定的目標。

世事變化無常，唯有堅持不斷拼搏，成為自己的強者，才會有更廣闊的未來。