靜蕾：老師，最近我讀了您微博上為人解答的文章，您的解答給人以鼓勵，支援，幫助，但是結合我在社會上的經歷，我發現有衝突的地方，所以想和您聊聊，不正之處，希望您能指點一二。

楊永龍：你說說有衝突的是什麼呢？

靜蕾：首先，是人際交往。我父母所教我的是要熱情和真誠的對人，您在博文中也提到類似的的話語，但是我在交往中因為這樣不掩飾的對人好和熱情

，

反而會造成誤解、防備。你對別人好，未必人家領情，每個人看問題的角度不同，有的人會認為你別有用心。而且我發現坦率真實的做人，很吃虧。

楊永龍：人際交往的基本前提是真誠友善尊重有禮貌不背後評價別人的不是，這是基本前提，並不意味著失去

“防人之心”。我內心對別人是真誠友善的，在行為表現上是尊重有禮貌不說別人的長短的，剩下的就是“別人喜歡就接觸和交往，不喜歡就拉倒”，這樣一來我們就可以不掩飾不偽裝的展示自己的本來樣子，當然我們也就不會活的那麼苦累了。

靜蕾：因為沒有防人之心，所以從上大學到步入社會卻是吃了不少虧，特別是步入社會之後。我過去對每個人都好，都是真誠的，卻收不到那所謂將心比心的收穫，這也是我明白有時候付出並不一定能得到預期的回報。要看你付出的物件是否能回報你什麼，但是特殊情況除外，比如說對父母至親，摯愛就不再次範疇

。

所以我發現對人好是要分人的，不能對誰好都是實打實的，真誠的。

楊永龍：是啊，有些事情是需要分的，比如你看到我端著碗吃飯，你上前幫我端碗，那你說結果會是什麼呢？所以幫助別人是要看其是否需要幫助，是雪中送炭而不是錦上添花

。

靜蕾：那對和自己有共同利益的人

還要

將心比心，實打實的交往嗎

？

當然我不像以前那樣喜歡就是喜歡不喜歡就不喜歡，分的很清了。我能做到的就是禮節上的交往。

楊永龍：共同利益講的是利益而不是心理共鳴，所以在這裡講

“朋友（兄弟）走得近錢財要分清”“親兄弟明算賬”“先小人後君子”

。

靜蕾：曾經有人告訴我說水至清則無魚，我知道下句是人至察則無友，提點我要是看的都是人得缺點凡事太認真就沒有朋友，社會上的朋友同事很不同，基於利益交往的比較多，所以我認為不能輕易將心比心。

楊永龍：只有心靈共鳴的真正的朋友，才是你所說的實打實的交往的，這樣的朋友其實就是君子之交淡如水的，你去看一看

我寫的

《

學生階段應該怎樣擇友和交友

》，雖然冠名是

“學生”，實則是任何人都適應的

。

靜蕾：老師，現在人與人之間信任感極度缺失，想要在工作中社會上找到共鳴的朋友太難了，而且人會隨著環境的改變而改變，就連兒時的玩伴，那種沒有利益環境下交往的朋友也會變。

楊永龍：是啊，所以古人才有

“千金易得知己難求”之說哦。朋友是一段一段的，是隨著人的處境和環境的變化而變化的，處境和環境變了，過去的朋友來往少了，自然會變成熟悉或認識的人

。

靜蕾：嗯，說的是

。

切身感受之後對這些總結出的經驗才會理解的更加透徹，才會真正的明白人生五味。

楊永龍：是啊，我們常說

“人以群分物以類聚”，說的就是在對別人真誠友善尊重有禮貌不背後評價別人的不是的基本前提之下，所持有的“喜歡就接觸和交往，不喜歡就拉倒”的心態和行為，這樣是真正的心靈共鳴的朋友，就會在不知不覺之中向我們走來，不是心靈共鳴的人就會變成熟悉或認識的人。我們知道人的本性是自私的，我們每個人活人也是為自己的，我們對別人真誠友善尊重有禮貌不背後評價別人的最終目的不是別人從我們這裡得到了什麼好處，而是我們自己得到了和諧和睦生存環境

。

靜蕾：嗯，對。老師我現在有些事情，不能再繼續請教您了，不過我還有很多事情、想法、體會沒有和您訴說請教，稍後再找您，可以嗎？

楊永龍：可以，十一點以前，下午兩點半以後都可以

靜蕾：好的，謝謝老師。我畢業已經四年了，參加工作兩年有餘，原來在學校的時候擔任過學生會的幹部，也處理了一些問題，並且為了將來更好的適應社會，我每逢寒暑假都去檢法實習，豐富了我的專業知識，都說大學是個小社會，在這個小社會里我體會了也明白和適應了一些事情，但是當真正地步入社會之後，社會要比原來的小社會複雜的多，黑的多，在這兩年工作裡我變了很多，原來做事認真，一板一眼，現在也不完全那樣了，那樣不僅類，而且別人也不會認為你多敬業，只會覺得你事情太多

。

楊永龍：那你說做事是為自己還是為別人的呢？

靜蕾：原來總是要把事情做得完美，但是現在我不是了，只是希望透過做事情讓自己成熟和完善起來，沒誰能做到完美的。呵呵，我現在沒有以前那麼理想了，我現在就是機關聘用的人員，完成工作是我的職責，但是在機關幹工作想的更多的事權衡了。

楊永龍：對於自己所做的工作我們需要的是認真而儘自己的最大努力，你說對嗎？

靜蕾：是的，但是有些事情不是靠認真，努力就能達到的。人的想法是不同的，別人不認真，你認真，一板一眼的就會產生摩擦。

楊永龍：其實我們所做的是屬於自己的事兒，而不是別人的事兒攬過來，這就需要分清份內份外，你說對嗎？

靜蕾：對的。

楊永龍：如果分清份內份外，你攬了別人的活兒，自然就會起摩擦的。

靜蕾：這倒是。

楊永龍：其實在為人上我們要做的是低調、對他人尊重友善和抬舉，但在做事上所講的是

“只跟自己比勿與他人攀”。

靜蕾：老師，您是過來人，我的閱歷畢竟還是淺，我怎樣才能做到多積累各方面經驗保護好自己呢？

楊永龍：在這裡需要的是理解生命的意義：每個人的生命都是上天賜予的，需要我們細心用心的經營管理，才可能有內涵和深度。天下沒有白吃的午餐，要活出生命的色彩，要發揮生命的意義，我們必須付出代價

——“熱愛自己和別人的生命”。“生命就是不斷受到傷害和不斷自我修復的過程。”也是在不斷受到傷害和不斷自我修復的過程中提高心理適應能力而走向成熟的過程。一個哲人曾說過：“人的偉大之處，就在於他能在經歷了最殘酷的打擊之後，還能笑對人生，笑對生活！”在生命的歷程中，交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍佈著荊棘和坎坷，人生是由艱難、困苦、磨難與挫折之珠串接起來的光環，每克服一次艱難、困苦、磨難與挫折就會在生命中增加一顆璀璨耀眼的明珠，我們的生命也會增色不少。因此，人生的旅途中不知要經歷多少磨難與挫折，只有經歷過艱難險阻，才能更加體會生活的美好和生命的美麗。

靜蕾：總結的真好。就像我原來看過的一些文段說的那樣有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己體驗；有些孤獨，也只能自己品嚐。但是，穿過黑暗，我們一定能感受到陽光的溫度；走出痛苦，我們一定能企及成長的高度；告別孤獨，我們也一定能收穫靈魂的深度！

楊永龍：對啊

！

靜蕾：環境影響和改變著人啊，我原來懷著不切實際的理想和信念，現在我沒有了，我只是給自己樹立了現實的目標。

楊永龍：我建議你去好好讀一讀

《

學習愛學會愛

》。

靜蕾：老師，我現在就快

28

歲了，但是工作仍然是聘用，薪酬扣完保險就

1500

，而且待遇與公務員沒法比，去別的部門辦公事的難度也大。這也是我們這裡不少聘用的同事積極性不高的原因，因為大家都知道沒有編制談不上晉升、發展，而且都是拖家帶口的，要生活。同時人都是要往高處走的，要想獲得別人的重視、尊重，想讓人高看一眼就要在各方面變得強大起來。

楊永龍：是啊，有為才有位嘛！

靜蕾：嗯，說的正是這個理兒。老師，這幾年工作讓我發現，有的時候明明道理在我這裡，但是因為眾多因素也要能屈，挺辛苦的。

楊永龍：計劃不如變化，靈活機動才是關鍵。

靜蕾：怎樣靈活？

楊永龍：計劃是死的人是活的，計劃在此時此刻有所變化，那麼就以此時此刻所要做的事兒為主。

靜蕾：嗯，確實，工作生活上遇到各種各樣的事情和人，什麼思想的人都有，不靈活應對還真不行啊。

楊永龍：是啊，每個人都是獨一無二的，所以任何室友都需要尊重和接納他人獨一無二的特性和特點。

靜蕾：請問怎樣能進一步更好的控制自己的情緒，雖然能讓我生氣的人和事很少，但是現在一遇上觸及我底線的事情我還是容易產生摩擦。

楊永龍：那你想一想你喜歡脾氣不好的人嗎？你對脾氣不好的人的感受是什麼樣的呢？

靜蕾：在我的想法中，脾氣不好多指無論何事、無論是否觸及底線都好發脾氣的人，可是我的脾氣真的沒到脾氣不好的程度。現在能包容和看管的事情已經很多了。

楊永龍：關鍵是你面臨別人對自己發脾氣的時候，你會是什麼感受呢？當我們知道了這個感受，那麼我們就會對發脾氣有所警覺和注意。

靜蕾：如果我做的不對我接受道歉，但是我認為對方是無理髮火的時候，我當然不讓。

楊永龍：不是接受和讓不讓的問題，而是別人對我們發火我們心理和麵子上都非常難受，你說對吧？

靜蕾：這倒是。

楊永龍：而且有理和沒有理的發火都會影響我們自己的心情以及人際和諧度，你說是不是呢？

靜蕾：對的。可是人人都有底線啊，再說之前工作上的多次退讓、抑制、包容有點讓對方變本加厲的感覺呢。這樣不是太被人不當回事了嗎？

楊永龍：其實有些事情我們也有因忘記而耽擱了的情況，你說對嗎？

靜蕾：嗯，是有這種情況。

楊永龍：我們忘記而耽擱了，而又不影響雙方的關係，那你說會用什麼來唐塞呢？

靜蕾：因為一些事情而忘記或耽擱了實話實說沒什麼的。但就是有人找些可笑的理由，還把事情反過來說，挺糟糕。

楊永龍：其實這對你這個獨一無二的人來說，你可能不吃這一套，而對於別的獨一無二的人卻會吃這一套，那你說可不可以理解呢？

靜蕾：這一套對我來說真的不好消化啊，需要時間。

楊永龍：是啊，我們每個人都是在自身的經歷和體驗之中長大的，只有經歷和體驗了，那麼才能很好地消化和調節。

靜蕾：那遇上這種不好消化的事情，老師你會怎麼調節和化解呢？

楊永龍：你可以用

“正受不受”的方法把它轉移走，也就是說，對迎面而來的情緒煩惱，我們可以避而退之，不去想它，不去接受它，而是去想或做自己平時最想做又能產生愉快體驗的事情，在換一句話說就是——當自己控制不住發脾氣或耍態度的的時候，馬上去做一些自己感興趣的事情，自然而然也就不會再去發脾氣或追求別人如何了。

靜蕾：那就是說日後即使遇到這種不好消化的事情，當時也要先忍耐，過後自我調節修復心情，並將情況在事後反映上級。久而久之情緒就會穩控的更加好了，遇事就更加沉穩了。是這個意思嗎？

楊永龍：其實你把所做的做了，而對方沒有按要求做到，你及時向你自己的領導彙報就可以了，沒有必要和別的單位的人發脾氣爭高低。

靜蕾：嗯，說的是。老師，在工作中，以前別的部門好幾次沒按照約定的要求完成但又沒有及時和我這邊溝通，連局道歉包含的話也沒有，我這邊的工作就只能延後，我都包涵了，也沒和領導彙報啊，這回長經驗了。

楊永龍：呵呵，吃一塹長一智，我們一生的身份都是學生，都是在學習和經歷之中成長的。

靜蕾：嗯是的。謝謝老師為我答惑。

楊永龍：不客氣，祝您事事順利，和您聊天很愉快。

楊永龍：呵呵，彼此彼此，我也祝你天天開心快樂。

靜蕾：如果有各方面的疑惑和體會，我還希望老師能在百忙之中給我點撥和引導。

楊永龍：非常樂意和你交流探討。

靜蕾：謝謝老師。老師，我有些小小的糾結，想請教您。這次我們省又招公務員了，是有史以來招考人數最多的一次，但是卻在怎麼報，報哪個的問題上有些糾結啊，有的人告訴我讓我儘量報

“蘿蔔”崗位，雖然這種崗位限制多，能嚇退一些競爭者，讓他們產生顧慮，不過我也像是大多數報考人一樣在這方面顧慮重重。再就是招考人數多，限制條件少的，這種崗位很寬鬆，競爭一定大，最後就是外縣偏遠地方了，又涉及調動的問題。

楊永龍：其實報什麼你要考慮自己的興趣愛好，也就是自己最拿手且最喜歡的什麼？

靜蕾：我最喜歡的當然是和自己的專業相吻合的崗位，就是法院或者檢察院了，要說最拿手的是什麼我還真沒發現自己有什麼拿手的呢。

楊永龍：既然是這樣，那你完全可以報考這方面的崗位了。

靜蕾：嗯，那我再多看看吧。

楊永龍：至於說外縣偏遠的地方，這不是大問題，因為有句話說

“有為才有位”，只要你在所在的崗位有所作為，而且做出了成績，那麼不用你說自然就會被需要你的地方調動上來。

靜蕾：嗯，您說的有些道理。但是我父母不同意我往偏遠地方報名，他們確實是過來人，考慮的比我周詳和現實，雖然我偶爾不是完全聽他們的，但是有的時候我不得不聽他們的話啊，再說這也是挺重要的事情。

楊永龍：嗯，我很理解你父母的心情，不過建議你去看一看

《

雕鷹的故事

》（百度一下）

。我們的父母一方面希望我們雄鷹展翅翱翔藍天，一方面又像偷偷養雕鷹的人類一樣，往往事與願違。

靜蕾：這個故事很像我小時總願意讓我媽講的《貓頭鷹的故事》但是貓頭鷹沒有雕鷹訓練的那麼狠，聽起來有點怵。但是您的意思我懂了，有些像我爺爺和我講的那句話，在崎嶇的道路上只有經得住磨礪才能到達輝煌的頂峰。

楊永龍：是啊，雖然地處偏遠但卻可以磨練我們的意志，而且相對與大中城市人才稀少，這是容易做出成績的。

靜蕾：啊！明白了，就是要規避競爭。要是融會貫通的想想，是不是就是人要從最基礎的開始做起，如果一開始起點就高的話，無論是心理上還是能力上，很容易承受不住。一步一步的向上發展，這樣到了一定的位置才能承擔起那個擔子。

楊永龍：是啊，會當凌絕頂的領略成功的風景，需要的是從山腳下一步一步攀登，只有一步一步的攀登到頂峰了，那麼我們所享受到的才是最甘甜最快樂的。

靜蕾：好，謝謝老師。

楊永龍：不客氣，你好好思考一下自己的選擇，祝你時時刻刻快樂開心

靜蕾：謝謝，我會的！