文|阿月

編輯：餘暉

前言：情商-說起來人人皆知，但真正瞭解的人並不多，高情商者更是少之又少。情商是一項綜合素養，它展現了一個人風範和魅力。語言的奧妙、行為的恰當、失之的泰然、得之的淡定、內心的陽光皆在其裡了。

許多男生往往喜歡用跪舔的方式追求女生，想盡一切辦法去討好女生，最終依然被女生髮了好人卡，或者覺得像。我們要深刻地記住一點“感動並不是愛情”，我們應該讓女生看到我們身上的優點，讓女生主動地喜歡上自己。比如這個女生喜歡有事業心的男生，你應該轉變為事業心男生，在女生心中留下一個好印象。所以，在戀愛過程中情商高是尤為重要的，一起來看看如何提高戀愛情商。

自我管理情緒穩定

戀愛中，很多人對自己的許多行為產生自我認同感，認為自己是為對方好，是愛對方，並不在乎對與錯，當對方表現出否定時，TA們就會慌張，無法控制自己的情緒。想要長期維護一段戀情，保持愛情的長久，在戀愛期間要控制自己的情緒。

首先，控制情緒，不是說在重複提起舊傷，一次一次地去傷害自己，更不是選擇逃避，而是要學會去正視這件事情。有些傷害，我們終其一生都沒法完全癒合，但至少可以保證它不會再惡化。平時我們可以多留意自己情緒穩定的時候，是什麼樣的。這樣才能讓自己在情緒在爆發之前能有所察覺，情緒崩潰之所以可怕，就是因為我們不知道它什麼時候來。

這個時候，當我們開始留意自己的情緒時，我們對情緒的察覺能力就會越來越強，當你能找到情緒爆發基準線的時候。

不斷成長，看到更好的自己

情商低的女生很容易滿足，一點點小事就能讓她開心地忘乎所以，比如別人客套地說一句：“你真聰明”，她便以為自己真的很聰明瞭。長期以往，她在潛意識裡就會認為自己真的非常聰明。而一個情商高的女人會時刻保持著自省，對待別人的誇獎或批評，都是有則改之，無則加勉。

當她們看到比自己優秀的人，不會嫉妒，會借鑑學習對方的優點；看到比自己差的，也不會看低嘲笑對方。

戀愛中保持分寸感

分開時獨立豐富適度體貼，不斷升級自己。分開時就用100%的精力，聚焦於各自的工作和生活，讓自己變美、變有趣、事業更成功。比如，事業上建立小目標，並完成它；

外在價值提升不能停，關注時尚，學習穿搭，保養護膚，學習化妝，健身，保持好身材……

同時關注內在價值，學習一門樂器，掌握熟練的廚藝，有個能拿得出手的興趣愛好，增加個人魅力。參加高質量的交友會，學習她們的為人處世技巧，拓寬自己的見識等。多專注自身，去享受感情，這樣的女人是非常有魅力的，因為我一直在變得更優秀，所以我從不擔心你離開。

分寸感是成熟的愛。所以說，感情當中是追求分寸感的，你要知道在什麼時候該做什麼事情，什麼時候杜絕做某些事情，這才是懂得如何去愛。

結語：真正好的男人，會主動避嫌，給你給這份愛情最好的尊重，也讓你看到了藏在分寸感裡的甜蜜。原來情侶間的安全感，是構架在分寸感的基礎上的。而戀愛中的分寸感是懂得什麼身份適合做什麼事情，而不是一概而論的什麼都不做。人和人之間存在著隱形的邊界，需要分寸感來劃分彼此關係的親疏。正如畢淑敏說的那句話一樣，親近地保持距離，才是最恰當的交際方式。畢竟愛意是不容許複製貼上的。