01

什麼是“150定律”？

也就是著名的“鄧巴數字”，由英國牛津大學的人類學家羅賓·鄧巴提出。該定律根據猿猴的智力與社交網路推斷出：

人類智力將允許人類擁有穩定社交網路的人數是148人，四捨五入大約是150人。

人這一生，可以遇到幾百萬人，甚至上千萬人。可是，真正認識的人，頂多就是幾千人，能夠記住的，也就幾十個人，能夠陪你一程的人，也就是幾個人吧。

我們總以為“朋友多了路好走”，可是認真想一想，朋友真的不多。人到中年，如果你混得不好，也許一個真心朋友都沒有，朋友多了，也不見得有用。

聰明的中年人，往往懂得“150定律”：朋友不在乎數量，只在乎質量。

02

人到中年，圈子裡擁有“150”個人，就夠了。

人到中年，上有老下有小，生活很累，不得不逼著自己去工作，和別人打交道。因此，這個年齡段的人，認識的人也特別多，交往的人也特別多。

看看你的手機裡，聯絡人有幾百個，也是常事；微信朋友幾百個，也是情有可原的。一些做微商的人，應該有幾千個微信好友吧。

陳果說：“社交是非常廉價的，有價值但不高。”

認識一個人很簡單，你和他聊幾句，互相自我介紹，一起吃一頓飯，就算是認識了。可是，認識之後，還能夠常聯絡嗎？

如果不是因為工作關係或者利益交換關係，估計你都很少和別人聯絡。一些手機裡的人，一年都不會打一個電話；一些微信好友，一年也就是發一兩條資訊，還是在過節的時候，採用了“群發”模式。

150定律指出：

人們可能擁有150名好友，甚至更多社交網站的"好友"，但只維持與現實生活中大約150個人的“內部圈子”。而“內部圈子”好友在此理論中指一年至少聯絡一次的人。

如果一年到頭，也不會聯絡一次的人，那麼就是“可有可無”的人，幾乎可以和他斷絕關係了。

有一次，我和一個朋友面對面聊天。朋友說：“最近，把很多沒有用的聯絡人，都刪掉了。數來數去，就剩下幾十個人了。”

我真的佩服朋友的勇氣，居然“下得了手”。一些沉靜多年的聯絡人，我都捨不得刪掉，就是換了手機，也會把聯絡人複製過來。

我想，要是誰突然有事，需要聯絡我，或者我有事了，需要聯絡對方呢？

那些混得好的中年人，學會了“斷舍離”。俗話說：“當斷不斷，反受其亂。”聯絡的人太多了，反而人與人的關係不親切了。

如果你能夠用好“150”個親戚朋友，那麼你真的需要得到別人幫助的時候，起碼大家礙於面子，還是會幫你的。

聰明的人，還可以把“150”個重要聯絡人，當成“種子”，可以在需要更多人的幫忙的時候，依靠他們匯聚人氣。

03

人到中年，無用的社交，不如一個人的獨處。

中年人，如果不拒絕應酬的話，估計每天都有應酬。特別是一些身居高位的人，總有一些低層次的人，想要巴結你。請客吃飯，就是巴結一個人的最好方式。

應該參加各種應酬，你手機裡的聯絡人，會迅速增多，微信好友，也會增多。

“朋友滿天下，知己有幾人？”

多數的社交場合，都是虛偽的，大家在一起吃吃喝喝，說著阿諛奉承的話。喝醉了，就說胡話。如果大家都沒有喝醉，就是你一個喝醉了，等飯局散了，你只能一個人在大街上搖搖晃晃走路，並沒有人管你。

聰明的中年人，不會去吃吃喝喝的場所，他的時間用來奮鬥，而不是吃飯喝酒。吹捧的話，說再多，也改變不了事實。實幹，才能出成績。

還有一些無用的微信群，如果你不喜歡熱鬧，那就遮蔽吧，或者乾脆退出去。

當你還對某個人、某個圈子抱有希望的時候，你往往捨不得和對方斷交。如果有一天，你忽然聯絡他，或者在圈子裡“冒個泡”，大家都把你當成了陌生人，你就識趣了，就義無反顧地斷交、退群了。

人到中年，最難得的是“安靜”。一個人靜心思考，一個人靜心讀書，多回家吃飯，陪伴家人。

很多社交場合，多你一個不多，少你一個不少。與其給別人的排場“湊數”，如果留下時間去奮鬥。

04

人到中年，想要混得好，最好的依靠是自己。

如果你身邊比較熟悉的人，恰好就是“150”個，那麼你可以依靠這些人，讓自己越混越好嗎？

答案是，不一定。因為熟悉的人，不等於是人生的貴人。人與人交往的本質，就是“互相利用”。

當你有利用價值的時候，身邊的人會和你建立更牢固的人脈關係。如果你自己不優秀，不管你身邊有多少人，都是一種“鬆散型”的人脈關係，大家都在靜觀其變，看看你以後有沒有利用價值。

人這一生，也就幾十年的光陰，你真的不必去認識太多的人，那些擦肩而過的人，你根本就不要在乎；那些看不起你的人，也不要介意；願意和你交往的人，你也要“挑三揀四”，選擇優秀的人，做真心的朋友。

做人，最後還得靠實力說話，沒有人幫忙，就自己幫助自己。不讓自己失望，才會有希望。

你的人脈圈，真的不必再大。“少而精”的圈子，才會讓我們真正擁有好的人脈。

人與人交往，遇見歸遇見，不要太較真，如果彼此都不在乎，那就算了，以後別聯絡了。

作者：布衣粗食。

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文中配圖來源網路。