“我總有一天會更好地學會玩這人生遊戲。我總有一天會學會笑。”這是赫爾曼。黑塞的書《荒原狼》中的一句話。

《荒原狼》的主人公，哈利。哈勒有“社交恐懼症”，他不愛社交，沒有朋友，獨來獨往，常常覺得自己內心有一頭“荒原狼”，這頭狼讓他離群索居，每日在理智與慾望之間搖擺。

他既羨慕和享受資產階級的小資，又受不了資產階級的虛偽，他既為人與人之間的虛偽交往覺得無聊，卻又不能完全釋放自己。

雖然他憎恨小市民，又不得不寄居在小市民的房子裡。他每天都在承受痛苦，他以為只有死亡才能讓自己解脫，於是每天都在想著如何“自殺”。

直到他認識了赫而敏娜，她教他跳舞，教他在平凡的生活中尋找樂趣。在他接受新事物的過程中，他的世界被重新開啟。

這時他重新定義了人與人的關係，學會回到人群裡，學會了生活，學會了笑。

《荒原狼》的作者赫而曼。黑塞是諾貝爾文學獎獲得者。出生於基督教傳教士家庭，因為無法忍受教會學校的嚴苛要求，赫爾曼。黑塞在16歲時就離開學校。別人都上大學，他卻沒有，這讓他很難與他們相處，常常出於社交恐懼中。

而《荒原狼》這部小說既是哈利的經歷，也是黑塞的半自傳體小說，他寫這本書時正是他忍受痛苦的日子，離婚，風溼，抑鬱症，焦慮。

可以說這本書是在他最糟糕透頂的日子中完成的。而書中哈利從掙扎到悟道，其實也是作者從抑鬱到療愈的過程。

人非完人

世界上沒有百分百完美的人，每個人都有或多或少的缺點。

書中荒原狼人格就代表人們性格中的缺點。自稱荒原狼的哈利。哈勒年近50歲，他是一位優雅的男士，有文化，有修養，欣賞藝術，喜愛學習，是一位難得的紳士。

但同時他又非常消極，他害怕與人交往，又想用奇談怪論來吸引別人的注意，以此證明自己的與眾不同。他看不慣別人的生活方式，他毫不留情面的諷刺別人的舉止和習俗虛偽。

他對自己不滿意，也對別人不滿意。

哈利認為自己是荒原狼，有人性和獸性，而這些都是他獸性的一面，讓他無法享受簡單質樸，健康的人性生活之樂。只不過當他露出人性的一面，他有美好的想法，豐富的情感時。獸性的一面就會覺得他的行為很滑稽和愚蠢。這種人性和獸性互相矛盾，讓哈利感到非常痛苦。

荒原狼說：“沒有一個自我，哪怕是最單純的自我，是單一的。每一個自我都是一個多元化的世界”

其實很多人都像哈利這樣人格是多面的，甚至是分離的。一方面鄙視別人，又不得不去印合，自己不願做的事，也不希望別人做，其實這些不過是逃避的藉口。

而很多事情都有陽光和陰暗兩個面，不要只看到陰暗面，看不到美好。就像人無完人，不怕做錯事，就怕不做事。無論結果如何只要勇敢

的

去面對，其它不予強求。

接納便是療愈

“人生永遠都是可怕的，儘管我們無法改變什麼，但卻必須為此承擔責任”

人活在世上，不得不面對很多無可奈何的事，社會的不公，世道的黑暗，不會每件事都順利，因此有許多你不想做卻不得不做的事。

哈利渴望被理解，但沒人懂他。他渴望超越自己，想在人群中萬眾矚目，到收穫的是別人對他文章的批判。他感到人生毫無意義，甚至喪失活下去的勇氣。

直到他遇到酒吧女赫爾敏娜，赫爾敏娜開朗，熱情，關鍵是懂他。她教他跳舞，帶他散步，甚至一起購物，在平淡生活中尋找樂趣。她讓他在酒吧聽音樂，音樂讓他找到寧靜，不再沮喪。

哈利在赫爾敏娜的幫助下，終於學會嘗試接納新的事物。這讓他打開了自己那個黯淡無光，麻木不仁的玻璃罩。他不斷勇敢地、認真地嘗試著去愛周圍的人，正確地去評價他們，不去傷害他們。他學會愛自己，也學會愛別人。

“不能愛自己便不能愛他人，自我仇恨也同樣如此，它最終會與極端的利己主義一樣，使人陷入極度的孤立和絕望”

赫爾敏娜是哈利的紅顏知己，也是他人生的引領者。

其實人活在世上，任何時候都不存在絕路，任何一個地方都有往上攀登的可能。你可能會遇到很多苦難，經歷不幸，接納才能勇敢去面對。

活著便是平凡

即使無人懂你，也不要失去生的希望！

人之所以痛苦在於你追求的太多，或者說追求了錯誤的方向。 有時越是想要表現自己，越是想證明自己的時候，反而越是適得其反，自己也越痛苦，像哈利最後出現了嚴重的抑鬱症，進而想要放棄生命。

比如說朋友邀請哈利去做客，不想交談下來，收穫的是決裂。

不同才是常態，接受才能安靜生活。

有人說，“人的一生就是一個奮鬥的過程，有的人一生很偉大，有的人一生很瑣碎。“

遲子建說：”生活不是上帝的詩篇，而是凡人的歡笑和眼淚。“

不是每個人都能轟轟烈烈，平凡人的生活都是瑣粹的。平凡才是生活。

《荒原狼。》中出現的每一個人都是一個不同的自己，你分不

清那個是

真實的自己，那個是幻想的自己，但最基本的一點 ，不要輕易放棄生命。

當你回頭看看走過的路，你會發現都不容易。人大都是歷盡了萬般苦難之後，才真正學會了生活，學會了微笑，會發現活著便是平凡。這便是接納，更是療愈。

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