有多少人能夠做到心靜？你的心能靜下來嗎？

只有在心靜的時候，我們內在的靈魂世界才能氣清日朗，一草一木才能看得分明；而一顆充滿浮躁的心，猶如使我們置身於迷霧之中，我們既不能真實地認識自己，也不能知道自己的位置，更不能看清我們所處的世界。

能讓內心永遠保持寧靜的人，才是最有力量的人。神靜而心和，心和而形全；神躁則心蕩，心蕩則形傷。心靜神定，泰然自若，你便聽不到外界的喧囂和嘈雜，為人處世就不會失於輕率。

心靜了，世界就靜了。不貪功，不慕名，不被世俗左右，不為紅塵過往煩擾心境。來與去，得與失，樂與悲，富與貴…皆為利來、皆為利往的凡此種種，於心又何干呢？俗世中人，若都能靜心省己，這世上是不是就少了許多爾虞我詐，互相傷害呢？

所以停止你的焦慮，人跟人的生活節奏不一樣，有人三分鐘泡麵，有人三小時煲湯。當你有個平靜的心，生活自然會把該給你的東西總有一天樣樣都給你，好的人生，不慌不忙。走得很慢，但從不後退。

生命應當儘量簡單快樂，心情的好壞是自己決定的，有一顆快樂的心時，看周邊也是好的心情。心靜下來，才能去領悟某些簡單的事物，小草，鮮花，許多的景物，有時候未嘗不放慢腳步去欣賞。心靜下來，才能看見自己，在茫茫人海中有時候自己的聲音被淹沒了，而在一個人的時候未嘗不可以去聆聽自己積壓許久的聲音。

獨自散步時，我們內心充實，浮想聯翩。我們融入大自然孕育、培植的美景。我們可以自由自在地與天空、光、白雲、綠樹、青草對話，與自己的心靈絮語。我們可以不與包裝了的感情敷衍，不與繃緊了的臉孔微笑，不與修飾了的言辭應付，不與虛假了的客套周旋。

一杯茶，一本書，一個人，就這樣安靜的端坐於時光的角落，指尖劃過扉頁，輕捻那些動人的故事，觸碰那最柔軟的情腸。詩和遠方永遠在我們前行的路上。

寵辱莫驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。生固欣然，死亦無憾；花落還開，水流不斷；我今何有，誰欽安息？明月清風，不勞尋覓。