到底多久洗一次頭？經常洗頭更容易脫髮？答案來了

俗話說，想知道你在女生心裡的地位有多重要，只要看她出門和你見面時有沒有洗頭就知道了。

隨著大家對於外形越來越重視，洗頭也成了社交禮儀中的一個環節。不少網友都表示，現在的人際關係可以分為三種：

一是可以不洗頭見面的；

二是要洗頭才能相見的；

三是洗頭了也不想見的。

而洗頭髮對於脫髮人群又有了很多困擾，比如怎樣才能讓頭髮少掉點，洗頭髮次數和脫髮有沒有關係等等。

就挺“禿”然的，每天數著自己掉的頭髮陷入沉思……關於洗頭髮這件小事，其實大有文章。

頭髮多久洗一次最好？

乾性頭皮者皮脂腺分泌較少，頻繁洗頭可破壞頭髮酸鹼值，造成頭皮發炎或增加頭皮屑，所以2~3天洗一次就行；油性頭皮者分泌的油脂多，洗頭次數少可堵塞毛囊，損害頭皮和髮質，所以一天洗一次；中性頭皮者2~3天洗一次即可，只要保持頭皮清潔乾淨、無瘙癢即可。

每天洗頭會脫髮嗎？

洗頭期間頭皮的毛鱗片張開後再閉合，洗頭太頻繁會使得毛鱗片持續張開和閉合，從而損害發質，造成頭髮乾燥和分叉；每天洗頭也會加快頭皮角質層新陳代謝速度，易引起過敏性皮炎，從而造成脫髮。

那麼，我們該按照什麼頻率來洗頭髮呢？

每個人的頭皮情況也不完全相同，頭皮的出油量和身體激素水平有關，雄激素水平越高的人，頭皮越容易出油，也需要更高的頻率來清潔。

因此，我們洗頭髮的頻率應該根據自己頭髮的油膩程度來劃分，如果感覺發根油膩或者頭癢，甚至有異味，那就要洗頭髮了。

此外，頭髮的清潔頻率也和季節有關。

我們的皮脂腺會受到環境溼度和溫度的影響，溫度越高，環境溼度越大，頭皮出油量越多，因此，夏天可以更頻繁的洗頭，冬天就可以少洗一些。

早上洗頭髮好還是晚上洗頭髮好？

這個要根據實際的需求來決定。

早上洗頭髮

這種方式更適合兩類人：

一類是洗髮之後需要做髮型出門的人，從美觀的角度來講，早上洗頭髮更適合；

另一類是頭髮比較長，不容易吹乾的人。早上洗頭髮就不至於帶著溼發入睡。

晚上洗頭髮

從衛生的角度來講，我們白天在外面奔波了一天，頭髮上面也會吸附大量的灰塵以及細菌。因此晚上回家洗頭、洗澡，可以讓我們的睡眠環境更加清潔，對健康更有利。

但是這裡要注意的是，睡前應該把頭髮吹乾，否則可能會引發頭痛或一些其他的健康問題。

洗頭越勤，掉頭髮越多？

有的人可能會說，頻繁的洗頭就會增加掉頭髮的量，因此能不洗頭就別洗頭。

實際上這個想法是錯誤的。

如果總是拖著到很油膩的狀態下才去洗頭，不僅對於形象影響很大，細菌在頭皮繁殖，還會影響頭皮健康，引發頭屑、脫髮等問題。

真正導致脫髮的並不是洗頭，而是錯誤的洗髮方式以及錯誤的產品使用。

1、洗頭髮的時候，我們應該在

洗髮之前先用梳子將頭髮梳開

，尤其是長頭髮的朋友，這一步不僅可以方便後續洗髮水的充分清潔，還能夠避免頭髮打結牽拉而造成的物理性脫髮。

2、洗髮的

水溫不要過燙或過涼

，和頭皮的溫度接近，略熱於頭皮就可以了。

3、洗頭髮時，我們應該

先把洗髮水打出泡沫，然後再塗抹到頭髮上進行清潔

。這樣可以避免在區域性洗髮水濃度過高，對頭皮產生過度刺激。

4、在清洗頭皮的時候，要

注意用指腹按摩

，而不是用指甲抓撓，否則可能會造成頭皮上的微小傷口，引發細菌感染。

5、如果有用護髮素習慣的小夥伴要注意，

護髮素不要塗在頭皮，要用在頭髮的靠近髮梢的後半部分

然後輕輕按摩，用清水沖洗就可以了。

最後

就是吹風機的選擇，質量不好的吹風機真的有一個很致命的缺點，那就是風會越吹越滾燙，甚至能夠聞到一股子的焦炭味道，所以這類吹風機還是不要用好了，即使再怎麼護理也會容易將頭髮燙傷，並且很難修復成功

今天就給大家推薦這把

快乾、恆溫、顏值超高的「“鐵錘”吹風機」

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恆溫護髮、輕便小巧，而且太好看了，用它心情也好。

恆溫護髮，三分鐘速幹

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貼心配有3檔風溫，隨你所需

強風熱風鍵/快速幹發

柔風熱風鍵/日常幹發

高速冷風鍵/護髮造型

配合數碼馬達，轉速每分鐘高達18000轉，配合7片渦輪，每秒可推動166升氣體，迅速幹發，讓時間更高效。

無論是強風或弱風，都有種被和煦秋風撫過臉龐的溫柔感，不躁不衝撞。

降噪裝置低流吸入的氣流降低噪音的產生，再次經過渦輪增壓機芯壓縮的釋放出來達到低噪音的效果。

吹出來的聲音都好溫柔，髮絲也變得柔軟。

吹完實在柔順，吹風機釋放的奈米磁能量離子潤潤的像給頭髮敷了滋養水膜，炸毛的髮絲和心靈被順得服服帖帖。

它有跟戴森家擁有同理唸的核心重點：

“氣流快速幹法+智慧恆溫系統”

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小夥伴把之前高溫受損的髮尾都修剪了一番，再用這個吹風機，吹出的頭髮真的很有質感。

相信你拿到手也會愛上這股強勁而溫柔的“穿堂風”，不用出門在家也能滿滿的沙龍spa感。

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進風口和尾部過濾網都可以

自由拆卸

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整部吹風機小巧輕便，很輕易就裝進隨身的行李，外出出差也方便攜帶。

對於追求速幹、吹感舒服、養護髮質的你來說，這款的價效比真的無可挑剔。

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