360創始人周鴻禕說過一句話：“你混日子，就是日子混你，最後的輸家是你自己。”

誰都想過舒服的日子，如果一個人習慣了享受，最後只能把自己廢掉。這些會把自己搞廢的人，要麼不自知要麼就是明知故犯。前者還有可能被叫醒，後者已經放棄了治療。

一個人是怎麼廢掉的？

1、閒到只剩，懷疑人生

羅曼·羅蘭說：“生活中最沉重的負擔不是工作，而是無聊。”長期處在閒的狀態中，不是什麼好事。

正所謂：閒人愁多，懶人病多，忙人快活！很多人就是因為閒得沒事幹，就喜歡無病呻吟。

開始懷疑人生，覺得活得沒意思，人生沒樂趣，於是各種愁緒湧上了心頭。但是他們只是嘴上說愁，嘴上抱怨，卻沒有認真的去思考自己的愁從何而來，要如何化解。

這種人說白了，就是思想太空洞，精神世界太空虛。就如楊絳先生所說：“你的問題主要是讀書不多而想得太多。”

所以，針對這些閒到只能瞎想的人，解救的方法就是多讀點書。

另外，還可以嘗試著給自己的生活添點樂趣。不要只想不做，當你專注於一件或幾件有興趣的事上，就能擺脫這種閒的狀態。

2、忙到，放棄自我成長

相比閒，能廢掉一個人的另一種方式是忙。其實這些人並不是真的忙，而是在瞎忙。他們習慣把忙，當成一種拒絕自我成長的藉口。

他們可能連完成自己工作，都覺得困難，工作效率低，總是加班。工作能力，個人技能卻一直停留在原地。

每天早出晚歸，回到家就覺得累得不行，倒頭就睡。根本沒給自己學習和自我提升的機會，主動放棄了自我成長。

這種人以忙作為藉口，實則是懶。學習是一種習慣，主動學習也是需要養成的。

不學習當然舒服，但是它會讓我們走下坡路。活在有限的認知裡，沒有輸人，無法輸出。

學如逆水行舟，不進則退。放棄了自我成長的機會，只能越混越差，最後被時代拋棄。

3、提前透支自己的人生

關於人是如何廢掉的？ 這個問題，知乎上有個高贊回答：預支幸福，延緩痛苦，透支自己。

這種人，說到底是缺乏自律的精神，管不住自己，慾望大過了能力，只想享受，不想奮鬥。

因為他們知道自律太難了，在短期內自律換來的是痛苦的體驗，與其束縛自己倒不如享受當下放縱的短期快感。

比如：一些年輕人家裡有點底子，就毫無顧忌的透支時間，透支財富、透支健康、透支感情。整天遊手好閒，打遊戲，搓搓麻將，到處吃喝玩樂，也不工作。他們就把父母當作自己最強大的靠山。

早上起不來，晚上睡不著。喝酒、熬夜、蹦迪，順便逗逗女朋友，對待感情只有一種態度不主動、不拒絕、不負責。

遇到什麼事都想著用錢擺平，於是交上了各種酒肉朋友。有的還染上了賭博的惡習，總想贏，總想翻盤，最後只剩輸。

本該奮鬥的年紀，卻選擇了享受。想改變這種狀態，唯有學會自律。

《少有人走的路》中有這樣一段話：“推遲滿足感，意味著不貪圖暫時的安逸，重新設定人生快樂與痛苦的次序：首先，面對問題並感受痛苦；然後，解決問題並享受更大的快樂，這是唯一可行的生活方式。”

不要為了滿足一時的快感，提前享受、透支自己的人生。你提前透支的一切，必定成為你未來的痛苦之源。

不要讓自己太閒，也不要放棄自我成長的機會。做一個自律的人，自律的人才能獲得真正的自由和幸福，才不會讓自己廢掉，才能遇見更好的自己。