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一、向自己內心尋找快樂

讓身心感到逼迫煩惱的，就是痛苦，而令身心感到舒適愉悅的，便是快樂。

人人都想多一點快樂，少一些痛苦。那麼，如何才能離苦得樂呢？

其實，人真正的快樂，來源於自己的內心。因為依賴於外界的快樂，一旦外界發生了變化，便會轉為痛苦。

唯有不斷地豐富自己的內心世界，才能擁有一汪快樂的源泉，給自己的生活時時帶來清涼和喜樂。

一個內心豐富的人，總能體驗到生活的美妙之處；

一個內心豐富的人，能以包容明朗的姿態，去待人處事；

一個內心豐富的人，會了解世間萬物的生死自性，繼而對一切都泰然處之……

豐富自己的內心，便是不斷地給內心樹立起強大的信念，以此去面對自己所升起的貪嗔痴，去內化撲面而來的其他煩惱和憂愁。

當心裡裝下的都是正能量，那麼負能量和困擾自然也會隨之減少。

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二、不生妄想才會過得安樂

人的妄想，有時就像一面瀑布，一個念頭接著一個念頭在腦海裡源源不斷地出現，擾亂心裡的平靜。

一個人，倘若陷入了妄想之中無法自拔，那便如同作繭自縛。

妄想太多，帶來的是數不盡的煩惱，並被其緊緊裹挾，只能苦苦掙扎。

妄想太多，心裡的包袱就會越來越沉重，直至某一天將自己徹底壓垮。

如果任其妄想紛飛而不顧，最終得到的不過是一場空。唯有不被妄想所左右所牽制，方能在當下積極行願，有所收穫。

曾有弟子問師父：師父，淨土到底在哪裡？我又要怎樣才能去到？

師父指著弟子的心，答道：就在這裡。

弟子不解，師父繼續說道：妄想不生，即是淨土。

意思是，不生妄想，一點點地斷除煩惱，便是在一步步抵達心中的淨土。

當我們不生妄想，內心保持一片澄明寧靜之時，便是活得自在，過得安樂之時。

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三、生活中需要一顆柔軟的心

世間之事，紛紛擾擾，難免令人感到煩惱。

但是若能時時以柔軟之心去對待，那麼將種種煩惱轉為菩提，就不再是艱難的事情。

《道德經》中言：天下之至柔，馳騁天下之至堅。

內心的柔軟，有著綿綿不絕的力量，深深感染著周圍的人。

擁有柔軟心的人，往往更懂得好好說話，無論遇到何事，都不會為了逞一時口舌之快而隨意傷害他人。

擁有柔軟心的人，常常能夠將心比心，慈悲為懷，永遠保持著謙和待人的態度，不驕不躁，不慌不忙。

擁有柔軟心的人，一路經歷，一路品味，好的壞的，對於他們來說，都是不同的收穫和珍貴的體驗。

作家冰心曾說：願你生命中有足夠多的雲翳，來造就一個美麗的黃昏。

仔細想想，能夠做到如此境界的人，必定是擁有柔軟心的人。

正所謂，剛者易折，柔則長存。

願你我都能學會以一顆柔軟心去承載生活中的苦和難，去將其化為自己生命中最美的風景。

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