今日，#高校圖書館內阿姨掃出滿簸箕頭髮#登上微博熱搜：

看到這個詞條，學姐突然覺得頭皮一涼，不自覺摸了摸自己的頭髮。脫髮似乎成了令年輕人避之不及的大問題，對於考研的同學來說，為什麼也會掉頭髮這麼嚴重呢？

01

熬夜

對於考研的同學來說，熬夜可能是一件非常普通的事，隨隨便便學到晚上11點，入睡可能都12點，早上6點又要早起，不得不說睡眠時間是在太少了！

長期的睡眠不足，是會導致脫髮的！

但是不學習又不行，考研本就是一個很辛苦的過程！只能希望大家早日考試結束，早日長回一頭茂密的頭髮！

02

壓力大

10個考研的同學，9個壓力都很大！另外一個為什麼壓力不大？他保研了！

面對越來越多考研報名人數，壓力也是再所難免，擔心考試成績差、擔心進不了複試、備考狀態不理想、備考進度慢等，任何一件事都可能給你造成壓力，讓你感到焦慮，這種狀態也會導致脫髮！

但是報名人數和報錄比一直都在那，並不會因為你的焦慮而改變。所以大家要做的，就是要保持好的心態，在力所能及的情況下努力學習，避免壓力過大和焦慮。

03

洗髮

適度洗髮非常重要。

天天洗髮大可不必，大家可能也沒有這麼多精力天天洗髮，但是，也不要四五天不洗頭！

以學姐的經驗告訴大家，如果5天不洗頭，洗一次頭掉的髮量，可能是2天洗頭掉的2倍還要多！

所以為了保護頭髮，千萬不要太偷懶哦！

04

頭髮掉了還會長嗎？

會！

等大家恢復了正常的作息，壓力不那麼大，飲食規律之後，茂盛的頭髮還會再回來的！

所以暫時的脫髮，大家也不必過於恐慌，22考研只剩最後一個多月的時間，茂盛的頭髮也離你越來越近啦！