現在正值換季時節，很多朋友會出現咳嗽、氣喘等呼吸問題以及腹脹、腹痛、吞酸等腸道問題，這樣的小毛病真的很折磨人。為了幫助大家能夠擁有一個健康的身體，健康幫紅姐特地推出了一系列的穴位養生圖，透過按摩這些穴位，可以有效調節呼吸、腸道的小毛病。

1俠白穴

取穴位置：

俠白穴在臂內側面，肱 二頭肌橈側緣，腋前紋頭下4寸，或肘橫紋上5寸處。（此穴為雙穴，左右各一）

主要調理：

咳嗽，氣喘，支氣管炎等。

2孔最穴

取穴位置：

孔最穴在前臂掌面橈側，當尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸。（此穴為雙穴，左右各一）

主要調理：

咳嗽，氣喘，咽喉腫痛等。

3不容穴

取穴位置：

不容穴在上腹部，當臍中上6寸，距前正中線2寸。（此穴為雙穴，左右各一）

主要調理：

胃痛，腹脹，嘔吐等。

4承滿穴

取穴位置：

承滿穴在上腹部，當臍中上5寸。距前正中線2寸。（此穴為雙穴，左右各一）

主要調理：

食慾不振，腹脹，吞酸等。

5關門穴

取穴位置：

關門穴在上腹部，當臍中上3寸，距前正中線2寸。（此穴為雙穴，左右各一）

主要調理：

腹痛，腹脹，腸鳴等。

健康幫紅姐會根據氣候、時節等變化，為大家分享多樣化的養生知識。如果你也想擁有一個健康的身體，那麼就跟著健康幫紅姐的腳步，一起學習吧。