體育長痘、便秘、慢性病根源在氣,養氣一定要注意這幾點……2022-08-15TAG:人體之氣肺氣固攝氣虛肺與大腸相表裡,腸道的健康和肺有千絲萬縷的聯絡,人體在排便時,一定是先排氣後排便,所以氣不足時,腸道的蠕動能力不好,無法推動大便排出體外,就會堆積在體內,反覆吸收產生宿便和便秘,長期就會引發腸息肉,腸炎,腸癌的風險,多運動,葷素搭配合理,營...
體育氣血津液精神:中醫學說中“氣的功能”2021-10-23TAG:功能臟腑固攝作用推動氣的升降出入運動,不僅推動和激發著人體的各項功能活動,而且也只有在臟腑經絡組織器官的生理活動中,才能得到具體的體現...