一、很多煩惱，其實都沒什麼大不了，只是你在那個情境下，在那種心情裡，庸人自擾罷了。所以，無論發生什麼，先善待自己，時間一過，世界自然會好。

二、你要明白，只有走完必須走的路，才能過想過的生活，只有熬過無人問津的日子，才能擁抱你的詩和遠方。

三、人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。當你選擇騰空雙手，還有誰能從你手中奪走什麼！多少人在哀嘆命運無可奈何之際，卻忘了世上最強悍的三個字是：不在乎！

四、山上的人不要瞧不起山下的人，因為終有一天他們會上山取代你。上山的人也不要瞧不起下山的人，因為他風光時你還在山下。

五、無論做什麼事，不要過於拿自己的價值觀和生活方式去打擾別人的生活，甚至企圖改變別人，有時候微笑附和比激烈反駁會讓你更可愛。

六、每個人都應該學會豐盈自己的生活，擁有屬於自己的獨處方式。因為只有這樣才不會總被無聊與空虛侵襲，才不會總將生活的希望寄託於他人的陪伴與填充，才不會總在聚散離合中心懷忐忑。

七、有些人一旦錯過了，就是一輩子不再主動聯絡，不願打擾你的生活，連偶爾的寒暄都沒有，成長就是這樣的，不斷的告別，不斷的遇見。

八、回首那些走過的路，每一步都走的好孤獨，而學會孤獨正是成長的必修課，所以，別慌，一步步走，只要通過了，這就是上天給的禮物。

九、後來才明白，長大的意義，在於你可以試著理解原來不理解的事兒，嘗試原諒你以前從不曾接受的人，在難過和委屈面前，還依舊可以保持樂觀的態度，獨立的人格和勇敢善良的心。

十、生活不能等別人來安排，要自己去爭取和奮鬥；而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。

十一、人生逆境時，切記忍耐；人生順境時，切記收斂；人生得意時，切記看談；人生失意時，切記隨緣；心情不好時，當需涵養；心情愉悅時，當需沉潛。

十二、壞情緒也不要都說給別人聽，不管怎麼樣，夜晚你就睡覺吧，白天你就出去散散心，陰天你就吃好喝好，雨天你就聽聽雨。總有一天，會有一束陽光碟機散你所有的陰霾，帶給你萬丈光芒。

十三、有的人的恨是沒有原因的，他們平庸、沒有天分、碌碌無為，於是你的優秀、你的天賦、你的善良和幸福都是原罪。——東野圭吾《惡意》

十四、沒有人能煩惱你，除非你拿別人的言行來煩惱自己；沒有放不下的事情，除非你自己不願意放下。日子，過得是心情；生活，要的是質量。

十五、心有多寬，人生的路就有多寬。人生苦短，沒必要和生活過於計較，也沒必要過於看重利弊得失。你越在乎，就會在得失之間徘徊越久；如果你看淡了、心寬了，那些所謂的得失也不過如此。

十六、時間不僅讓你看透別人，也讓你認清自己。很多時候，就是在跌跌拌拌中，我們學會了生活。

十七、人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。自己盡力了就好，人生沒有如果，只有後果和結果。

十八、這世上沒有所謂的天才，也沒有不勞而獲的回報，你所看到的每個光鮮人物，其背後都付出了令人震驚的努力。請相信，你的潛力遠沒有爆發出來，切勿給自己的人生設限，你自以為的極限，只是別人的起點。

十九、人的一生可以幹很多蠢事，但最蠢的二件事，就是：拒絕讀書，忽視靈魂；拒絕運動，忽視健康。

二十、不做作，不敷衍，不世故，就是一個人的真；懂包容，懂尊重，懂讓步，就是一個人的善。做人不必圓滑，有善良做籌碼走到哪都不怕；說話不必虛假，用真誠走天涯到哪都有天下！

二一、給予就會被給予，剝奪就會被剝奪。信任就會被信任，懷疑就會被懷疑。愛就會被愛，恨就會被恨。——這就是心理學上的互惠關係定律。生命就像是一種回聲，送出什麼就收回什麼；你播種什麼就收穫什麼；給予什麼就得到什麼。

二二、置身事外，誰都可以心平氣和；身處其中，誰還可以淡定從容？所以請不要輕易評論任何人，因為你不在其中。

二三、什麼都可以丟，但不能丟臉；什麼都可以再來，唯獨生命不能再來；什麼都可以拋去，唯有信仰不能拋去；什麼都可以接受，唯獨屈辱不能接受。

二四、生活本不苦，苦的是慾望過多。人生是一場電影，痛苦是一個開端，掙扎是一種過程，死亡是一種結局。放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執著。