在博物館聽得再多，都覺得自己離這些非遺很遠，那不如我們離這些人近一些，走到他們的跟前，才能明白是非遺。

藏在五指山中的毛納村，靠黎、苗兩族的共同經營，山清水秀的毛納村姐妹們不僅延續著紡織技術，還一直致力於黎錦的創新保護。

農忙的午後，苗族姐妹會把自己正在製作的扎染搬到院子裡和姐妹一邊聊天一邊織，苗族織布最注重扎染和針線活。心靈手巧是她們身上特有的代名詞。

我頗為感興趣的問：你們是怎麼學會如此繁雜的織繡程式呢？小姑娘說：像這種簡單的挑織與十字繡，都是從小看母親和奶奶織布時學會的。後來自己上手繡就開始學習更復雜的方式。

五色飯是我們這裡特有的食物，每逢農曆三月三，苗族家家戶戶都會做這種飯，阿姨一邊說，一邊用筷子給我夾了一碗。五色飯又叫花米飯，有紅、黃、紫、白、黑五色，皆用獨特植物汗液作為天然色素拌在米中，並放進特製的木蒸籠中蒸成。用天然植物染成的五色糯米飯，不僅美觀美味，而且有一定的藥用價值。具有“祛溼、活血、強筋、益胃”等作用。

紡織的老人講：像這樣一條上好的織錦，往往需要織上好幾個月。而織完一整套的衣飾自己則至少需要兩年的時間。現在族裡的年輕人稍微大一點都選擇去外面打工，所以這門手藝已經很難找到下一個傳承者了，自己現在老了，能織一塊算一塊，或許再過幾年織不動了，手裡的這些還給子孫輩留個念想。