蜂蜜是一種很滋補的保健產品，平時適當喝一些蜂蜜也是能夠起到潤腸通便的作用，還可以解除身體毒素，大家也都知道蜂蜜裡面的營養物質是非常豐富的，裡面含有被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，各種氨基酸，一些方面對我們的面板也是非常好的，雖然蜂蜜的養生功效很多，但是有一些人卻不適合喝，所以今天我要帶給大家的文章，就是跟大家說一下蜂蜜營養價值高，但有三類人最好別碰，否則就是自討苦吃。

首先第1種就是不滿一週歲的嬰幼兒。嬰幼兒的身體器官沒有發育完全，身體各器官的功能都比較脆弱，有很多食物都需要避免一下，但是有很多人為了讓嬰幼兒提高食慾，就會在一些食物裡面新增蜂蜜，其實這樣是非常容易對幼兒的腸胃造成刺激的，導致中毒或者過敏的發生。所以說嬰幼兒胃腸道比較弱，很容易受到運輸過程中的肉毒桿菌，所以才會引起不適的狀態。

第2種就是糖尿病患者。大家都知道糖尿病患者是嚴格控制血糖水平的，而蜂蜜中的葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道之後可被直接被吸收入血使血糖升高，蔗糖和糊精略精水溶後即可吸收，所以說蜂蜜的升血糖作用比較明顯，所以說糖尿病患者不要喝蜂蜜。

第3種就是肝硬化患者。有肝硬化問題的人也不能吃蜂蜜，一般如果有乙肝問題的話，可以適當喝一些蜂蜜水，不會讓肝臟負重變大，而且還能夠調節肝臟，但是肝硬化的患者喝蜂蜜水就會讓肝臟纖維化的問題變得更加嚴重，對身體也是非常不好的。

所以說大家看到這個文章之後，就要知道這三種人在平時的時候要少喝蜂蜜水。大家在平時喝蜂蜜水的時候，就多多注意一下了。