她是戰地的醫生，他是英勇的上校，他們相識於手術檯上，這個不打麻藥還一聲不吭的男人給她留下了深刻的印象。兩年後，轟炸現場，正當她以為自己就要死了的時候，他宛如英雄從天而降。從此，她便深深愛上他不可自拔。他又何嘗不是如此。然而因為身體上的一個秘密，他只好裝作冷酷的樣子，絕不吐露半分情意。

之後，一個小人無意中知道了他們之間的事，便假裝自己是上校，深夜潛入她的屋子，佔有了她。而她開始滿心歡喜，要求和他結婚，而他不肯。於是她一怒之下將他告上組織，以為壓力之下他會娶了自己。沒想到他寧可毀了前途，被開除，也不肯結婚，也絲毫不解釋。

這是《人生海海》裡，林阿姨和上校的故事。這個故事的後續是，林阿姨後來已經隱約意識到自己冤枉了上校，然而因為執念，她沒有向組織解釋。多年後，得知上校在老家因為身體上的秘密被逼瘋，她找上門，帶他去治病。治好瘋病的上校只有七八歲孩童的智商，林阿姨也不嫌棄，與他結婚，伺候其母親終老。

《人生海海》是一個關於秘密的故事，也是一個關於執念的故事。圍繞著上校身體上的秘密展開，把各人的執念寫得淋漓盡致。

上校因為這個秘密感到奇恥大辱，為了守住這個秘密，不惜放棄愛情自毀前途，不惜被村裡人叫太監，也控制不住釋放出自己黑暗的那一面，對小瞎子做出殘忍的事情，最終被逼瘋。

林阿姨因為對上校的執念，愛而不得失去理智，使上校前途盡毀。爺爺因為對面子的執念，令他喪心病狂告發上校，造成了上校後來的悲劇，也令自己陷入眾叛親離的境地。

執念叢生的心，是這世間最堅固的牢籠。執念起，牢籠生；執念放，牢籠破。在《人生海海》的故事裡，我們體驗到了一個執念即是一生的命運。佛家有說“一念天堂，一念地獄”，有時候需要放下執念，才能好好活著。畢竟幸福是養自己心的，不是養別人眼的。