導語：現在的生活都有了較大的改善，飲食也在逐漸多樣化。相信很多人都會這樣的經歷，去醫院看完病，醫生給自己開了藥方並叮囑病人不要吃發物。但是也會有不少人並不太瞭解發物是什麼，不知道生活中經常接觸的哪些食物屬於發物，今天一起了解下。

生病不能吃發物，什麼食物屬於發物？醫生：這6種發物少吃

1、海鮮

海鮮是比較典型的一種發物，但是很多人喜愛，因為當中所含的蛋白質很豐富，更是有著很高的營養價值，多加食用還有助於補充人體所需的蛋白質。但是如果是吃了過多的海鮮，可能會加重身體負擔。

所以如果是平常很愛吃海鮮，頓頓都要吃海鮮的人要為自己的健康著想了，不妨少量食用。如果是在自己已經患有疾病的情況下繼續食用這種發物，很有可能最終導致自己的病情惡化。

2、柿子

柿子的味道很甜，口感也屬於比較軟糯的，深受人們的喜愛。柿子餅也是促銷的一種零食，但也有不少人將柿子當成一種零食，更是會有人一口氣吃上很多，但是它也是發物，如果是食用過多還很有可能導致腸胃受到不太有利的影響。

3、鵝肉

鵝肉雖然不像雞肉鴨肉那麼常見，但是鐵鍋燉大鵝的味道是很不錯的，而且肉質也非常的有嚼勁，但是鵝肉的熱量又不會過高，同時營養價值又比較高。所以受到了很多人的喜愛，如果是平常吃是有利於身體健康的，但如果是生病了，還是儘量不要食用會更好。

4、調味料

現在的很多飯菜當中都會加入不少調味料，希望能夠讓其味道更加的鮮美豐富。但是很多的調味料都屬於發物。像一些蔥、辣椒等。在炒制菜餚時候加入一點進行的確是很不錯的，但如果是食用過多可能對於身體健康影響不太好，所以平常有必要注意適量食用。

5、牛肉和羊肉

這兩種肉可以說是很美味的，還會有很多人喜愛喝羊湯。當中所含的蛋白質也比較豐富，食用後對於補充人體所需的營養很有好處，但是這兩種肉都屬於發物，如果是食用過多，同時自己有患有疾病，那麼很有可能會導致自己的疾病恢復得很慢。

6、芒果

芒果也是很受大眾喜愛的水果，但是如果是食用過多很有可能引發人有過敏的情況，另外還可能導致人臉上長很多的痘痘。所以哪怕平時自己有多麼愛吃芒果，最好還是適量食用會更好，尤其是患有疾病的階段。

結語：飲食與人體的健康之間的關係是很密切的，而且想要保證自己足夠健康，很有必要在食物的選擇上多加註意留心，如果是不太適合自己身體狀況去吃的食物，最好是儘量遠離。尤其是在患有疾病的同時，像發物這種就很有必要遠離了，但如果還不夠了解哪些食物屬於發物，不妨去多加了解一下。