在很多人的思維中，

似乎只有在肺癌、胃癌、肝癌這類癌症面前，才有一種如臨大敵的壓迫感。

而作為存在感極低的癌症，結直腸癌又經常被人所忽視。

彷彿在大家思維中，結直腸癌似乎並沒怎麼聽說過。

但事實上，

在過去30年的時間離，中國結直腸癌患者人數增長了700％，

已經超過美國，成為了全球結直腸癌患病人數最多的國家。

預防腸癌的關鍵一招——-早發現

近幾年，我國腸道疾病的發病率呈直線上升，腸癌患者的數量更是與日俱增。其實腸道疾病的患者如果能夠提早發現並治療就不會逐漸惡化最終患上腸癌了。

腸癌的發生，既有我們無法改變的遺傳、年齡等因素，同時又有飲食生活習慣等後天能改變的因素。

也就是說，光靠健康生活方式，自然還是無法能夠幫助預防腸癌，關鍵還需要能夠早起發現。

資料顯示：若能及時發現，

早期大腸癌治療後其5年生存率是90％，而晚期卻不到20％。

排便，也能辨別出腸癌是否健康

1、排便規律紊亂

大多數人每天的排便都是有一定規律的，比如一天一到兩次就是比較健康的排便習慣。

但如果發現，自己的排便規律突然出現紊亂，從以前的一到兩次變成三到四次甚至更多，而且伴隨有腹瀉和便秘等症狀的交替出現，就應該及時去醫院就診，檢查一下自己是否出現了早期腸癌等腸道疾病。

腸道部位出現癌變，腸道就會變得十分狹窄，產出的糞便會發生堆積，無法及時排出，就會引起患者的便秘。

同時，為了將這些堆積的排洩物及時排出去，大腸就會更加用力活動，提高腸道的活躍度，但是腸道過於活躍也會引發腹瀉等症狀。

2、大便畸形

正常人排洩出來的糞便通常呈現為規則的圓柱形，而腸癌患者由於腸道變窄，對糞便造成了一定程度的擠壓，因此排除的糞便就會變扁變細。

而隨著腫瘤的變大，對排便的影響也會越來越嚴重，不僅僅會出現糞便變細，還會導致患者無法一次性排洩完全，這就會產生排不盡的感覺。

3、糞便帶血

一般來說，糞便帶血主要由兩種原因造成，一是

痔瘡

，二是

腸癌

。

而和痔瘡所引起的糞便帶血不同，腸癌所引起的出血，往往量比較大，而且伴隨有粘液，一旦感染，也會出現發黑的膿血。

無論是什麼情況的便血，都應該引起注意，儘早診斷治療。

做好大腸癌篩查，早期能夠及時發現

目前臨床上的大腸癌篩查，最主要就是

腸鏡檢查

。

在理想情況下，

腸鏡能夠看到整個大腸的黏膜表面

，在檢查過程中若發現異常，能夠直接取出異常部位進行病理檢查，從而判斷是否發生癌變。

要知道，大部分腸癌都是需要經歷數年甚至十幾年時間，從原先的腺瘤惡化成腫瘤。

若能夠早期癌變，或者尚未發生癌變之前，利用腸鏡檢查及時發現存在癌變跡象的腺瘤，透過

內鏡切除治療

，能夠有效預防腸癌。

除了腸癌，生活中還需要做好這些：

第一，多喝水

大量攝入水分可以清潔腸道。

同時清水也可以有效地潤滑腸道，幫助清除腸道中殘留的有害物質，降低病變的機率。

第二，多進行戶外運動

久坐會造成腸道部位的肌肉鬆弛，蠕動減緩，而適當的運動可以提高腸道的活躍程度，有效降低便秘和腸癌的發病率。

第三，多吃水果蔬菜

蔬菜水果中含有豐富的營養物質，例如膳食纖維等等，可以有效地維護腸道內環境的平衡，降低腸息肉的出現機率。

若能早發現、早治療，實際上腸癌並沒有我們想象中的那麼可怕。

希望符合條件的朋友們，為了自己的身體，還是儘早去做一次腸鏡檢查。

參考文獻：

【1】王新穎。 對當前大腸癌篩查策略和方法的評析［J］。 現代消化及介入診療， 2011， 16（2）： 71-76。

【2】李鵬，王擁軍，陳光勇，等。中國早期結直腸癌及癌前病變篩查與診治共識 ［J］。 中國實用內科雜誌，2015， 50 （3）：14~30。