導語：在農村馬路邊或者田地裡經常看到蒲公英的身影，到了天氣比較熱的時候，很多農村家家戶戶會挖一些蒲公英清洗做菜食用，有的會挖蒲公英，洗乾淨以後晾乾，晾乾以後儲存泡茶水飲用。

煙臺一女子，每天用蒲公英泡水喝，最後身體怎麼樣了？

案例：山東煙臺的張女士，今年30歲了，在一家公司做銷售經理，平時的工作非常繁忙，而且壓力比較大，因此三天兩頭的看到張女士面部憔悴，一問她原因得知她又上火了，臉上面板狀態很差，長了很多痘痘，讓張女士更加煩躁。

張女士的丈夫偶然在網上看到了一個帖子，說蒲公英泡水能夠降火、消炎，張女士得知以後便抱著試試的心態，去藥店購買了一些蒲公英，每天堅持用蒲公英泡水喝，堅持一段時間，身體發生了一些變化，下面讓我們來看一下，蒲公英泡水喝有什麼功效，大家早知道早對身體有好處。

每天用蒲公英泡水喝有什麼好處？

改善乳腺健康

在生活當中，很多女生容易出現乳腺疾病問題，在平時多喝蒲公英水，能夠預防乳房問題發生，尤其是因為肝火旺盛而導致乳腺增生的女性，經常喝蒲公英泡水，能夠有效的改善乳腺增生的問題。

治療慢性咽炎

慢性咽炎在日常生活當中很常見，這是一種彌散性的疾病，與全身性疾病並存，雖然這不是大病，如果患上以後，對生活還是有很大的不便，因為這種病會使身體感覺不舒服，影響工作學習的效率，平時可以多喝蒲公英水，能夠緩解咽喉不適，緩解慢性咽炎的症狀。

蒲公英泡水喝具有解毒肝臟的作用

蒲公英泡水具有保護肝臟的效果，能夠解除肝臟內的有害物質，具有排毒的效果，可以預防肝臟損傷，尤其是喜歡喝酒的人群，經常用蒲公英泡水，可以對肝臟起到很好的效果，並且有利於調節腎臟。

美容養顏

女性不妨多喝蒲公英水，能夠改善面板，預防各種疾病的發生，尤其是對於長時間長痘的人群，多喝蒲公英水能夠起到緩解作用，痘痘的形成，是因為身體的溼熱所導致，而蒲公英有祛溼去熱的效果。

保護胃部

蒲公英可以治療脾胃溼熱和肝鬱化火導致的胃脹胃痛、胃火熾盛和嘔吐反酸等問題，因為它有瀉火和補脾胃的作用。

除此之外，蒲公英還有抗菌消炎的作用，可以很大的程度上抑制幽門螺旋桿菌，起到保護胃黏膜的作用，從而抑制胃炎以及胃潰瘍的風險。

蒲公英泡水禁忌？

1、體寒不過量喝

蒲公英性微寒，對於自身體寒的人群，在飲用蒲公英時，一定要注意把握好飲用量，以儘可能避免加重自身的體寒症狀，一旦發現自身存在有不適反應，此時應當要立即停用。

2、用量不科學

很多人為了能夠獲得更好更快的效果，所以喜歡將蒲公英大量的飲用，其實這是不科學的辦法，如果大量的服用蒲公英，很容易導致出現各種腸胃不適的反應，比如想吐噁心以及腹部不適以及拉肚子的現象等等。

主要是由於服用大劑量的蒲公英以後，身體中的腎小管變窄，導致肝細胞還有腎小管的上皮細胞出現輕度的腫脹、渾濁等情況，就會導致身體出現各種疾病發生。