古語有言“身體髮膚受之父母”，頭髮對於每一個人來說都至關重要。它不僅會影響到一個人的形象，最關鍵的就是它也關係到身體健康。

現如今每一個人身上的壓力都不小，尤其對於一些中老年人來說，不僅會容易遇到長白頭髮的問題，而且還經常面臨脫髮的困擾。其實從某種程度上來說，一個人出現脫髮的現象，除了與自身疾病或者精神方面的因素有關之外，也可能與日常頭髮不注重正確護理這一因素有關。

先來分析一下吹乾頭髮

我想對於一些女性來說，吹風機是必備的生活用品。畢竟女性的頭髮大多數都比較長，所以每次洗完頭之後如果不用吹風機吹乾，恐怕很長時間都不能自然風乾。

但是，考慮到吹風機有不同的品牌，不同的種類，所以質量也是參差不齊。如果過度頻繁洗頭且過度頻繁使用劣質的吹風機，久而久之頭髮就可能變得非常毛躁，看起來也比較粗糙，甚至有可能會引起脫髮的問題。

因此，不建議過度頻繁地使用吹風機吹乾頭髮，特別是愛美的女性。

再來分析一下自然風乾

很多人認為洗完頭髮後當然是自然風乾更好一些。實際上自然風乾也要看情況而定。

一般情況下，洗完頭之後頭皮上的毛囊都是處於開啟的狀態。如果周圍的環境溫度比較低，再加上潮溼的影響，就可能出現頭部著涼的問題。如果洗完頭髮之後尚未乾透就上床睡覺，不僅會容易增加感冒的機率，而且也可能因此而出現頭痛感。此外，頭髮不幹就上床睡覺，頭髮上的水分會滲透到枕頭內部，時間長了不僅枕芯會容易變黃，而且也容易滋生細菌。

洗完頭髮後，我建議按照如下的步驟來讓頭髮變幹：

1、先用乾淨的毛巾吸乾頭髮上的水分

2、吸乾水分後，頭髮上不會再有水珠滴落時，用電吹風吹乾頭髮

3、在使用電吹風吹頭髮時，需要注意的就是掌握好安全距離，不要將電吹風溫度調得最高，也不建議近距離吹頭髮，一般控制在10-15釐米左右即可。

4、用電吹風吹頭髮最好控制在8-10分鐘左右，不建議時間太長

5、頭髮徹底吹乾後，再根據自身情況來塗抹一些護髮用品，這樣就可以避免頭髮過於乾燥，起到一定的滋養保護作用